Вы чувствуете, что пора отлучить ребенка от грудного вскармливания, но не знаете, как и когда это лучше сделать? 

Медики рекомендуют кормить малыша грудью примерно до двух лет. Это связано с тем, что после года кормления молоко становится похожим на молозиво за счет возрастания в нем количества белков. Такие изменения в молоке способствуют укреплению иммунной системы ребенка.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Топ 5 полезных завтраков для детей

Отлучение от груди, как правило, - процесс длительный. Редкий случай, когда малыш сам отказывается от маминого молока. Если это не о вас, настраиваемся на поэтапное отлучение. Следует знать, что с отлучением надо повременить, если: в семье кто-то болен вирусным заболеванием – грудное молоко поможет защитить малыша от инфекции (не забываем и о методах профилактики); в жаркую погоду, когда на улице +30°С и выше (при такой температуре активизируются вредные микробы, способные вызвать как кишечную инфекцию, так и обычную простуду); у малыша режутся зубки, ваш карапуз недавно переболел или у него диатез/аллергия на некоторые продукты  –  подождите пока организм крохи окрепнет.

Первое, что необходимо сделать – убрать дневное/утреннее кормление между снами. К примеру, вы докармливаете кроху молоком после каждого приема пищи. Попробуйте не делать этого после завтрака. А вместо грудного молока давайте малышу немного воды или компота. У вас получилось – замечательно, нет – попробуйте привлечь к кормлению родных: мужа или бабушку – так малыш будет отвлечен от вас. Исключив утреннее кормление, через некоторое время можно проделать то же самое с кормлением после дневного сна.

Описанный выше вариант, к сожалению, не всегда срабатывает. Что делать?  Можно кормить кроху не дома. На улице тепло и погода благоприятствует длительным прогулкам – пробуйте кормить ребенка на свежем воздухе.

Когда есть первые успехи, попробуйте отлучить малыша от грудного вскармливания перед дневным сном. Лучший вариант – сытный обед, в конце которого обязательно питье из чашечки (не из бутылки!). Затем - сказка или колыбельная перед сном.

Теперь осталось одно кормление перед сном. Вполне возможно, что сработает обеденный вариант. Если нет, привлеките папу, который может покормить  малютку чем-то легкоусвояемым перед сном и убаюкать его. В семье есть старший ребенок – можно «взять пример» с братика или сестрички, который засыпает сам.

Что делать тем, у кого есть ночные кормления? Опять на помощь должен прийти любимый папа, который может покачать кроху ночью.

Во время отлучения от груди можно столкнуться с такой проблемой: у вас не убывает молоко, даже если вы соблюдает поэтапный метод отлучения от грудного вскармливания. В этом случае пейте чаи для уменьшения лактации, которые можно купить в аптеке. Также можно сделать согревающий компресс из камфорного масла, чай из мяты перечной или листьев ольхи, настой шалфея.

Период отлучения от груди достаточно трудный не только для вас, но  и для малыша. Он может капризничать, отказываться есть, в общем, «принимать все меры» для того, чтобы мама кормила его грудью. Однако если вы твердо решили, что пора - не стоит идти на поводу у ребенка. В меню у малыша должны быть его любимые блюда, много питья, есть он должен только с ложечки, пить - из чашечки/поильника. А вам в это время лучше носить закрытую одежду, чтобы малыш не смог добраться до «желаемого».

Автор: Анна Зимина