Температура и насморк – частое явление у детей, особенно в холодную пору года и когда ваш малыш уже начал ходить в садик. Простуда еще не значит, что у ребенка ОРЗ, но она делает детский организм слабым и восприимчивым к вирусам и инфекциям.

Если симптомы болезни не слишком серьезны, не спешите в аптеку за сильными антибиотиками. Вместо этого попробуйте домашние  методы в борьбе с простудой, используя натуральные рецепты и процедуры, которые мягко и без вреда детскому организму справятся с инфекцией.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как улучшить детский сон: 4 совета

Промывание носа. Можно делать промывание с помощью морковного сока и растительного масла в пропорции 1:1 и одной капли чесночного сока. Закапывайте носик малышу не чаще двух раз в день. Также используйте аптечные капли на растительной основе, которые не повредят слизистую. Если ребенку неприятна такая процедура, попробуйте ингаляции с использованием шалфея и пихтового масла. Шалфей послужит отличным антисептиком, пихтовое масло поспособствует выведению мокроты.  С помощью детского ингалятора проводите процедуру не чаще 3-х раз в день и длительностью 5-7 минут. Также не рекомендуется делать прогревание перед и после приема пищи.

Полоскание горла. Для этой процедуры лучше выбрать отвар из ромашки, температура которого не должна превышать 35 градусов. В течение дня вместо привычных соков подогревайте малышу молоко, давайте лимон и мед, заваривайте шиповник.

Ванночки для ног. Нагрейте воду до температуры 35-37 градусов и добавьте ромашку, календулу и мяту. После можете сделать растирание ножек малыша спиртом или подсолнечным маслом и обязательно оденьте ему шерстяные носочки.

Лечебная ванна. Купая малыша, добавьте в ванную 1 ч.л. эвкалипта - испарение экстракта очищает носик и мягко влияет на слизистую носика.

Свежий воздух. Заложенный нос – не повод не выходить с малышом на прогулку. Наоборот в этот период свежий воздух для крайне полезен. Периодически делайте дома проветривание, открывая на некоторое время форточку, и выходите на короткие прогулки.

Чего нельзя делать при насморке:

- Ни в коем случае не закапывайте нос раствором антибиотиков.

- Любые капли, какими бы «мягкими» они не были, нельзя использовать более 7-и дней.

- «Прочищая» носик малышу, важно помнить, что его нужно закапывать, но не промывать, используя детские клизмочки.

При водных процедурах или обтирании не используйте различные аромамасла и согревающие бальзамы - в период простуды у ребенка они могут вызвать аллергию.

Автор: Анастасия Сухенко ( по материалам squidoo.com )