Пора летних отпусков — идеальное время для семейного отдыха. И у каждой семьи свое представление о том, как сделать его ярким, незабываемым и полезным для здоровья. Главное — понимать, что взрослые и дети по-разному реагируют на все перемены, связанные с отдыхом вне дома.

Для взрослых отпускная смена климата, окружающей обстановки, режима питания и сна — это приятный драйв. Но дети, вышедшие из зоны семейного комфорта, не готовы к быстрой адаптации в новых условиях, и все эти перемены могут обернуться для них стрессом, а зачастую — болезнями.