Как построить счастливый брак? 4 совета

Семейная жизнь

Рассмотрите позитивные аспекты вашего брака. Что вы делаете из того, что хорошо работает? Если у вас счастливый и удовлетворяющий вас брак, все шансы за то, что ваши отношения имеют высокий уровень сопереживания, обязательств, толерантности, любви и уважения. Это некоторые из общих характеристик, которые исследователи обнаружили в успешных браках.
Давайте посмотрим на некоторые из этих факторов поближе…
1. Общение
Исследования показывают, что у успешных супругов намного больше позитивного, чем негативного общения. Если в отношениях существует слишком много критики, требований, обид, недоговоренностей, накапливания недовольства и подобного негатива — будут страдать отношения. Есть множество способов лелеять все лучшее, что есть в браке. Быть любящим, по-настоящему слушать друг друга и прислушиваться, получать удовольствие от достижений друг друга и искренне восхищаться этим – это всего лишь несколько примеров.

2. Сопереживание
Другой характеристикой является сопереживание. Вы должны понять точку зрения другого человека, поставив себя на его место. Люди более склонны хорошо чувствовать себя в браке, если их партнер умеет сопереживать. Успешные браки также вовлекают ответственность в отношениях. Когда два человека искренне посвящают себя браку, у них, скорее всего, получиться сохранить длительные и теплые отношения. Это значит иногда жертвовать своими собственными предпочтениями во благо отношений.
3. Принятие

Одной из наиболее основных характеристик здорового брака является принятие друг друга. Когда каждый из партнеров чувствует, что другой человек принимает его таким, как он есть, они обычно более надежны и уверены в своих отношениях. Когда один из партнеров пытается заставить другого измениться, это обычно воспринимается с сопротивлением. Исследования показывают, что изменения скорее произойдут в том случае, если супруги уважают и принимают различия друг друга.
4. Любовь и уважение
Возможно, самым важным компонентом успешного брака является также любовь и уважение друг к другу. Время проходит, и жизнь становится более сложной, от этого часто страдает брак. Легко потерять точки соприкосновения друг с другом и пренебречь романтикой, которая когда-то приходила так легко, когда возникают бытовые проблемы. Жизненно необходимо продолжать лелеять любовь и уважение друг к другу, чтобы брак обладал силой, которая позволит ему продолжаться.

Источник: extension.missouri.edu