
Правилo №1
Прежде всего, выясните для себя, не является ли ваша застенчивость своего рода стеной от того, что вас обязательно разочаруют или обидят. Поэтому ваше волнение перед первым свиданием, скорее всего, является боязнью перед новой попыткой, которая возможно не увенчается успехом. Прежде чем начать новые отношения, постарайтесь внутренне перестроится и побороть свой страх и неуверенность. Работайте над собой!

Правило №2
Для того, чтобы немного взбодриться и расслабиться, перед выходом постарайтесь вспомнить какую-нибудь ситуацию, в которой вы себя проявили достаточно смело и может быть дерзко. Сейчас диву даетесь, неужели это и правда были вы? Из этого напрашивается вывод, что вы способны быть легкой и смелой. Попробуйте настроиться на такую же волну для предстоящего свидания.
Правило №3
Поведение – это отражение вашего истинного самочувствия. Уверенность в себе, в своей внешности и знаниях придает твоему поведению непринужденности и уверенности, а тело становится гибким и послушным как струна. Постарайтесь воскресить в себе это чувство для романтической встречи.
