Редакция ХОЧУ.ua нашла хорошую мотивацию для того, чтобы начать заниматься йогой – мы собрали самых горячих инструкторов, на которых можно подписаться в Инстаграме. Теперь, листая ленту, вы уж точно захотите сделать пару упражнений и найти время на медитацию.

Читайте также: Йога для начинающих: пять асан для бодрого начала дня

У Дилана Вернера всегда была страсть к активному и здоровому образу жизни, поэтому он никогда не сидел на месте. Парень занимался скалолазанием, боевыми искусствами, фитнесом, а потом открыл для себя йогу. Сейчас он стал великолепным тренером, который учит своих учеников находить в себе силы, гибкость и гармонию между телом и душой.

Кучерявый инструктор Джона Кест родился в семье йогов и решила пойти по стопам своих родителей. Парень путешествует по всему миру, проводя интенсивные тренинги и целительные практики. К умению управлять своим телом  и ежедневным медитациям Кест добавляет идеологию веганов.

Читайте также: Йога для похудения: как мысли влияют на снижение веса

Патрик Бич стал любимым бородачом-йогом для многих девушек в Инстаграме. В социальных сетях он демонстрирует, что можно быть стильным даже в позе Баксана. Также у него есть аккаунт на ютую канале, где он делится жизненным опытом, путешествует и делает видеоуроки утренней йоги.

Джеральд Салути наполняет социальные сети смыслом, побуждая своих подписчиков не только восхищаться возможностями тела, но и задумываться о человеческих возможностях. Такого мужчину невозможно игнорировать, а еще он никогда не забывает желать всем «доброго утра» в Инстаграме.

Читайте также: Как звезды занимаются йогой: Ксения Собчак, Виктория Боня, Леди Гага, Жизель Бундхен и многие другие

Кэмерон Шэйн яркий пример мужчины, который говорит, что молодым и энергичным можно быть в любом возрасте, особенно когда в твоей бороде появляется привлекательная седина. Он самостоятельно создал программу тренировок, которые совмещают в себе элементы йоги, медитации, а также боевых искусств.