Речь Кейт Миддлтон о послеродовой депрессии разлетелась на цитаты по всему Интернету. Представляем вашему вниманию перевод полного выступления герцогини в Королевском колледже акушеров-гинекологов в Лондоне.

Британские СМИ давно пишут о том, что герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон «сдаёт позиции» . Известно, что Кейт столкнулась с послеродовой депрессией . Кейт рассказала о сложностях материнства 23 марта в предверии Дня матери.

« Становление матерью – очень полезный и познавательный период. Однако, иногда он может превратиться в тяжелое испытание. Даже для меня, у которой есть поддержка дома, этот период оказался именно таким. А ведь многие матери остаются совсем одни.

Ничто не подготовит тебя к тому, что ты будешь чувствовать, ставши матерью . Этот период полон сложных эмоций радости, изнеможения, любви и беспокойства, смешанных вместе. Ваша фундаментальная идентичность меняется в одночасье.

Нет никакой книги правил. Ни прав, ни правил. Тебе просто нужно стараться изо всех сил и заботиться о своей семье . Многих матерей, включая меня, это иногда может приводить к отсутствию уверенности и ощущению неуважения по отношению к себе.

У двух из 10 женщин появляются проблемы с ментальным здоровьем во время или после беременности. Многие из этих женщин страдают молча, подавленные негативными чувствами, они боятся признаться в борьбе, которая происходит внутри. Борьба страха или стыда от того, что могут подумать другие, если они «не справятся».

Иногда эти опасения связаны с давлением штампов «идеального родителя». И мы начинаем притворяться, что мы справляемся отлично и любим каждую минуту этого.

Правильно говорить о материнстве как о прекрасной вещи, но мы также должны поговорить о ее стрессах и напряжениях. Это нормально – не считать материнство простым периодом. А просьба о помощи не должна считаться признаком слабости.

Если кто-либо из нас заболел лихорадкой во время беременности, мы обратимся за консультацией и поддержкой к врачу. Просьба о помощи в проблемах ментального здоровья ничем не отличается – наши дети нуждаются в нас, им нужно, чтобы мы заботились о себе и получали необходимую нам поддержку.

Беседы имеют решающее значение для психического благополучия, и они должны быть частью повседневной семейной жизни. Если вы начнете говорить о проблемах с подругой или другим человеком, которому доверяете – это может стать важным шагом в пути на поправку.

На этой неделе, когда мы в ожидании Дня матери , и я хотела бы, чтобы все праздновали и ценили фундаментальное значение этого слова. Чтобы все помнили, какую роль матери играют в семейной жизни».