У актеров "Вар'яти-шоу" (Новый канал) снова праздник! Актер Виталий Тыльный за полгода достиг долгожданных и невероятных результатов на весах. Секрет успеха — в нашем материале.
Пока Хайди Клум наедала бока, кто-то усердно худел и работал над собой.
Виталий Тыльный похудел на целых 30 килограммов. Актер Нового канала на днях завершил полугодовой марафон похудения и шокировал всех своим результатом. Еще в начале января парень весил более 110 кг, а сейчас цифры на весах опустились ниже 83 килограммов.
Кстати, решиться сбросить вес ему помог спор. Ну и правильное питание:
Мое похудение на 80% зависело от питания и на 10% — от тренировок. Я соблюдал диету и следил за тем, что ел.
Виталий признается, что последние три месяца для него были самыми тяжелыми:
Это был ад. По две тренировки в день, четыре часа в зале, недоедание, нервы, срывы, застой в килограммах, опять нервы, ненависть к тренеру и к себе (улыбается). К счастью, этот период закончился неделю назад, когда цифры стали ниже 83 кг.
Актер говорит, что кроме тренировок и пари достичь желаемого результата ему помогли поклонники. Он благодарен за все добрые слова и тонну поддержки, которую получал от друзей и фолловеров.
Теперь Виталий Тыльный смело дает совет всем тем, кто хочет достичь результата в похудении:
Поднимите пятую точку с дивана. Чтобы результат не заставил себя ждать — выкладывайтесь на 200% с профессионалом. Все делайте изо всех сил. И это касается не только спорта. Я делал так и буду делать. Сейчас — минус 30 килограммов, но не останавливаюсь! Если мотивировал хотя бы одного – шесть месяцев работы прошли не зря!
Как вам такие результаты?
Также вам будет интересна новая программа питания от Аниты Луценко, которая поможет достичь идеальной фигуры.
