Целлюлит – глобальная проблема всей женской части населения нашей планеты. Кто-то придумал, что с этим надо бороться и запустил массовую панику по поводу «апельсиновой корки». В каждом слухе о целлюлите есть своя доля правды и вымысла. Разберемся в основных мифах о целлюлите.
1. Занимайся спортом, и целлюлита не будет!
Неправда. Если вы увлекаетесь спортом и при этом употребляете много жирной пищи или имеете предрасположенность к избыточному весу – только физические нагрузки не помогут справиться с целлюлитом. Необходимо копать глубже: сдать анализ на гормоны, сесть на диету и разработать комплексный подход по искоренению проблемы.
2. Липосакция единственный способ полностью удалить целлюлит.
Липосакция проводится под наркозом и является серьезной хирургической операцией. С ее помощью можно уменьшить объем жировых отложений, но вот избавиться от целлюлита  полностью не удастся. Спустя время он появится с еще более выраженными признаками, к тому же липосакция чревата различными осложнениями.
3. Питайся правильно и целлюлита не будет.
Никакие диеты и правильное питание не помогут в борьбе с целлюлитом, если у вас нарушен обмен веществ. Даже у очень худых и молодых девушек может быть «апельсиновая корка». Конечно, если у вас нет проблем со здоровьем то сбалансированное питание, обилие фруктов и овощей, прием витаминов и микроелементов помогут вам никогда не узнать, что такое целлюлит.
4. Целлюлит может быть только у женщин.
Около 6 000 американцев мужского пола регулярно используют крема против целлюлит. Как правило его развитие у мужчин провоцирует низкий уровень гормона андрогена.  Но все же у большинства представителей сильного пола целлюлита нет, потому что у них по-другому устроены жировые ткани.
5. Целлюлит – это болезнь.
Посмотрите на картины эпохи Возрождения – художники просто таки воспевали целлюлит. Все женщины, даже маленькие девочки- ангелочки были с рельефными формами и вмятинками. Целлюлит – это не болезнь, а физиологическая норма, вторичный половой признак. Но это касается первой стадии целлюлита. Когда же он начинает прогрессировать, это уже называется «липосклероз» или «локализованная гидролиподистрофия».
6. Крема и гели побеждают целлюлит.
Самостоятельно ни одно средство не справится с проблемой – обязательно нужен комплексный подход: питание, массаж, физические нагрузки и косметические средства. Крема способны подтянуть кожу, придать ей упругость и гладкость, но это влияет лишь на тонкий верхний слой кожи и не проникает в глубокие подкожные слои.
7. Ожирение и целлюлит – это одно и то же.
Целлюлит возникает при изменении гормонального фона, а также при нарушении водно-солевого обмена в организме женщины. Это может случится даже, когда вы на диете или не страдаете лишним весом.
8. Целлюлит бывает только у женщин в возрасте.
К сожалению, возраст тут не причем. Даже у 10-летней девочки может возникнуть целлюлит.
9. От целлюлита помогут избавиться утягивающие колготки.
Они не только не помогут вам, а наоборот усугубят проблему. Утягивающие колготки и тесные штаны нарушают циркуляцию крови, что еще больше закупоривает каналы и способствует появлению «апельсиновой корки».
10. Целлюлит бывает только на бедрах.
Везде, где есть жировые скопления может появится целлюлит: на животе, на руках, на икрах... Не запускайте свою фигуру, чтобы не обнаружить неприятного гостя в неожиданном месте.