Такой вывод сделали американские ученые, несколько лет наблюдавшие за 84 тыс. женщин и 42 тыс. мужчин. Их эксперимент показал, что девушки, которые употребляли пару чашек кофе в день, на 25% реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний и на 20% реже умирали от других болезней.
В чем же кроется секрет этого напитка? Все просто – в кофе имеются анины и антиокислители, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, кофе нормализует работу печени, почек, мочевого пузыря и снижает риск заболевания астмой.
Как вы уже могли заметить, кофе также способен повысить активность мозга и взбодрить организм, так что не отказывайтесь от чашечки этого ароматного и тонизирующего напитка.