В ночь на субботу на Земле началась самая сильная за последние 5 лет магнитная буря. Специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева (ФИАН) говорят, что хотя возмущение медленно спадает, буря длится до сих пор. Если у вас ни с того начались проблемы со здоровьем, теперь вы знаете, в чем вероятная причина плохого самочувствия. Вот несколько советов, как помочь организму справиться с трудным периодом.
Во-первых, пейте больше соков. Если нет возможности готовить свежие фреши, помните, что никогда не повредит добавить в покупной сок немного лимонного. Живой лимонный сок не только тонизирует, но и убивает возбудителей гриппа, дизентерии, паратифа и даже холеры. Он, по возможности, защитит ослабленный организм от болезней. Лучше всего лимон работает в сочетании со свекольным соком. От магнитных бурь сильнее всего страдают сердечники, а для них свекольный сок – настоящая панацея. Если вы готовите соки сами, не забывайте добавлять в свежеотжатый сок чайную ложечку оливкового масла для лучшего усваивания витаминов. Во-вторых, ешьте изюм, ведь вкус и питательная ценность винограда сохраняются при его высушивании. Эта ягода особенно богата незаменимым для сердца калием, так что кардиологи рекомендуют съедать в день по 50-100 г изюма. И, в-третьих, постарайтесь как можно меньше нервничать в эти дни.
Напомним, что магнитными бурями называют возмущение магнитного поля Земли. Это может приводить к проблемам в электрических сетях и значительному ухудшению радиосвязи, а также спутниковой навигации. Кроме того, магнитные бури негативно влияют на здоровье. Нынешняя магнитная буря стала для ученых неожиданностью, ведь уровень солнечной активности сейчас довольно слабый.
