Секреты красоты от Веры Брежневой. ФОТО

Секреты красоты от Веры Брежневой. ФОТО
После рождения второго ребенка самая красивая женщина Украины 2010 года выпустила диск «Секреты красоты Веры Брежневой», в котором поделилась своими открытиями и советами на тему сохранения молодости и красоты.

«По натуре я спортивный человек. Мне надо постоянно быть в тонусе. В данный момент у меня рельефное тело, именно такое, как мне нравится. Но чтобы этого достичь, нужно было пройти долгий путь регулярных монотонных занятий с персональным тренером. Сейчас я выполняю все упражнения дома, так как знаю правильную технику. Они мне помогают поддерживать фигуру в форме. Прекрасный эффект для моей фигуры дает пилатес. Эта система укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее», - призналась Вера.
Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов




Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости