Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах

Анфиса Чехова отправилась избавляться от лишних килограммов в Австрию, а всеми подробностями своего оздоровления телеведущая делилась в Инстаграме. Даже если вы в ближайшее время не собираетесь прокатиться к альпийским горам, у методики похудения Чеховой есть чему поучиться.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Читайте также: Как отдыхают звезды: Анфиса Чехова наслаждается Майоркой 

Анфиса Чехова перед новым осенним сезоном решила поддержать здоровье и привести фигуру в порядок. Телеведущая вместе со своей мамой поехала в оздоровительную клинику в Австрию. С первых минут пребывания там они впечатлялись списком занятий, которые ожидали их: двухдневное лечебное голодание, физиотерапия, аква-занятия, тренажеры, прогулки вокруг красивого озера.

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №1

По словам Анфисы Чеховой, скучать ей там не пришлось, ведь для каждого пациента разрабатывается особая программа и питания и процедур.

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №2 У меня это: массаж спины, пилинги, обертывания, аква гимнастика, фитнес, прогулки вокруг красивейшего озера со специальными гантельками, сауны, паровые, хамамы. Всё это конечно же под наблюдением врачей и диетолога. Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №3

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №4

Читайте также: Анфиса Чехова показала свадебные фото: Сейшелы, шелковый пеньюар и отказ от туфель

Утро Анфисы Чеховой начиналось по-разному: в сауне с роскошным видом на озеро и горы, с прогулок с вибрирующими гантелями в  руках, а вечером телеведущая каталась на велосипеде.

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №5 В альпийских горах каменистые подъемы и спуски, волосатые свинки с пушистыми хвостиками и такой свежий воздух, что лёгкие ликуют, а подростковый румянец не сходит с моих щек. Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №6

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №7

Читайте также: Как Наталья Подольская похудела после родов

Анфисе Чеховой удалось скинуть 5 лишних килограммов и вернуться в свою свадебную форму. А все потому, что помимо физических нагрузок, в оздоровительной клинике также следили за ее питанием.

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №8 Вы просили показать наши диетические блюда. Вот, смотрите. Суп с сельдереевыми шариками. Форель с морковью и тыквой, курица запечёная в травах с брокколи и десерт из кокосового молоко, крошек какао и чуточки мёда)) Это всё не в один приём, фотографировала на обед и на ужин. Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №9

Как Анфиса Чехова скинула лишние килограммы: умиротворенный фитнес в Альпах - фото №10

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости