Войти
ХочУ
  • Свадьба, как в кино Свадьба, как в кино
  • Свадебный гороскоп от Хаяла Алекперова Свадебный гороскоп от Хаяла Алекперова
  • секреты флориста: цветы на все случаи секреты флориста: цветы на все случаи
  • Как выбрать косметику? Как выбрать косметику?
  • ЭКСКЛЮЗИВ С NK | Настей Каменских ЭКСКЛЮЗИВ С NK | Настей Каменских
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Анита Луценко похвасталась фигурой в боди и рассказала о мотивации во время беременности (ФОТО)

    11:06 0
    Анита Луценко похвасталась фигурой в боди и рассказала о мотивации во время беременности (ФОТО)

    Фитнес-тренер Анита Луценко является отличным мотиватором для желающих похудеть не только потому, что с ранних лет посвятила свою жизнь спорту и здоровому образу жизни. В июне знаменитая спортсменка родила дочь, а уже спустя 2 месяца на своем примере показала, какэто — сбросить 17 килограммов. Своими советами для желающих похудеть Анита поделилась в Инстаграм. 

    Анита Луценко уже не раз давала ценные советы молодым мамочкам, которые стараются быстро прийти в форму после беременности. Но после опубликованного снимка, на котором телезвезда демонстрирует вернувшийся к ней точеный силуэт, к ней прислушается гораздо больше народу. Так, под фотографией Анита рассказала, что заставляло ее держать себя в форме во время беременности. 

    4,7 5 1

    Как мотивировать себя? 1. Завести дневник, куда записывать все съеденное за день. Вес и объёмы каждое воскресенье натощак. 2. Поставить цель выше чем просто похудеть: пробежать 21 км, сесть на шпагат, встать в стойку на руках. Пока будете готовиться - похудеете) 3. Поспорить с кем-то на деньги. Это работает! 4. Запланировать важную фотосессию.
     

    Также отметим, что Анита Луценко с рождением дочери не отказалась от своей любви к путешествиям, потому всегда берет кроху с собой. Этим летом новоиспеченная мама вместе с двухмесячной Мией посетила Европу
     


    Сейчас во всем мире активно обсуждают новость о том, что поклонники Мадонны призвали ее отказаться от фотошопа и эпатажных нарядов. 


    © 2005-2019, HOCHU.UA