Несмотря на то, что возраст Дженнифер Лопес близится к полувековой отметке, выглядит поп-дива роскошно. Не прибегая к услугам пластических хирургов, как многие голливудские звезды, Джен, кажется удалось остановить время. Но секрет её неувядающей красоты намного проще, чем вы могли себе представить.
Дженнифер Лопес продолжает удивлять нестареющим внешним видом. Поп-дива в свои 48 лет выглядит на 35, а удается ей это не только благодаря спорту, но и строгому рациону. По словам Джен, если избавиться от пагубных привычек и исключить несколько продуктов из своего питания, можно долго оставаться в потрясающей форме.
По словам певицы, нужно отказаться от кофе, алкоголя и сигарет. Также не употреблять жареное, а отдавать предпочтение рыбе и овощам. А сладкое есть только по праздникам.
В многочисленных интервью Джей.Ло рассказывала, что нужно спать минимум 8 часов, ведь полноценный сон не только повышает тонус и работоспособность, но и положительно влияет на состояние кожи.
Кроме того, поп-дива употребляет полтора литра воды в день и практикует специальные дыхательные практики.
Читать также Как сделать упругие ягодицы: советует Дженнифер Лопес
Тем временем в Сети активно обсуждают скоропостижную смерть Дмитрия Хворостовского.
- Как сейчас выглядят актеры из фильма "Один дома"
- Оскар и его самые запоминающиеся моменты: от падений до страстных поцелуев
- Стартовал новый сезон шоу "Семейство Кардашьян". И не обошлось без скандала (ВИДЕО)
- Леди Гага рассталась с Тейлором Кинни: стала известна причина разлада
- Кэти Перри представила клип на официальный саундтрек Олимпийских игр 2016 (ВИДЕО)
- Ким Кардашьян теряет популярность: младшие сестры превзошли ее в Инстаграм
- Мишель Обама спела песни Бейонсе и Стиви Уандера в "Автомобильном караоке" (ВИДЕО)
- Ким Кардашьян похудела на 30 кг: феноменальные результаты похудения после рождения второго ребенка
- Похудевшая Бритни Спирс показала, как борется с лишним весом (ВИДЕО)
- Лив Тайлер впервые показала новорожденную дочь (ФОТО)
