
Несмотря на то, что возраст Дженнифер Лопес близится к полувековой отметке, выглядит поп-дива роскошно. Не прибегая к услугам пластических хирургов, как многие голливудские звезды, Джен, кажется удалось остановить время. Но секрет её неувядающей красоты намного проще, чем вы могли себе представить.
Дженнифер Лопес продолжает удивлять нестареющим внешним видом. Поп-дива в свои 48 лет выглядит на 35, а удается ей это не только благодаря спорту, но и строгому рациону. По словам Джен, если избавиться от пагубных привычек и исключить несколько продуктов из своего питания, можно долго оставаться в потрясающей форме.
По словам певицы, нужно отказаться от кофе, алкоголя и сигарет. Также не употреблять жареное, а отдавать предпочтение рыбе и овощам. А сладкое есть только по праздникам.
В многочисленных интервью Джей.Ло рассказывала, что нужно спать минимум 8 часов, ведь полноценный сон не только повышает тонус и работоспособность, но и положительно влияет на состояние кожи.
Кроме того, поп-дива употребляет полтора литра воды в день и практикует специальные дыхательные практики.
Читать также Как сделать упругие ягодицы: советует Дженнифер Лопес
Тем временем в Сети активно обсуждают скоропостижную смерть Дмитрия Хворостовского.
- "Совсем не больно": королева Елизавета II рассказала, как вакцинировалась от коронавируса
- Стало известно, сколько денег получит Ким Кардашьян после развода с Канье Уэстом
- Неизвестные похитили собак Леди Гаги и расстреляли ее помощника
- "Это унизительно": принц Гарри рассказал об отказе от королевских привилегий и причинах переезда
- "Мне очень стыдно": племянника Елизаветы II приговорили к тюрьме за попытку изнасилования
- "Не знала, как сохранить брак": свежие подробности развода Ким Кардашьян и Канье Уэста
- Крис Дженнер запускает собственный beauty-бренд
- С девятой попытки: Энн Хэтэуэй рассказала, как боролась за роль в "Дьявол носит Prada"
- В Британии арестовали преступника, который пытался убить принца Джорджа
- День спонтанного проявления доброты: 8 добрых поступков звезд, о которых вы и не догадывались