Какие у Веры Брежневой секреты красоты? ФОТО

Какие у Веры Брежневой секреты красоты? ФОТО
Певица поведала журналу Hello! свои маленькие секреты, помогающие сохранить фигуру стройной.

Сейчас Брежнева начала выпускать диск, который поможет всем женщинам Украины и России поддерживать себя в форме. Ничего необычного, правда, в диске не найдете – певица предлагает заниматься спортом и следить за правильным питанием.

Певица уверяет, что женщина должна посвящать себе час в день, но у самой выходит заниматься упражнениями 30 минут утром и 15 вечером. Ее персональный тренер показывает на видео, как можно «запустить» все тело за три минуты. К съемкам для диска-самоучителя о секретах красоты Вера привлекла лучших специалистов. Важно, что эти советы можно выполнять, не выходя из квартиры.

Ест Вера все продукты, кроме тех, которые не любит с детства, главное - соблюдать маленькие порции. «Не следует растягивать свой желудок. Моя стандартная порция -  еда, помещающаяся в двух ладонях». Брежнева никогда не ела в детстве икру и устриц, а когда выросла, тоже не смогла приучить себя объедаться деликатесами. Что еще спасает певицу от лишних килограммов, так это равнодушное отношение к сладкому.




Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов










Автор: Александра Исаева

Источник: viva.ua

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости