Гранат – не только вкусный фрукт, а еще это комплекс важных витаминов и минералов. В плоде граната содержаться полифенолы, которые усиливают действие различных противовирусных препаратов.
Американские ученые из Университета Техаса установили полезные свойства граната при таком заболевании, как грипп. Вещества в этом фрукте могут блокировать и убивать вирусы в организме человека.
Особенно полезным веществом в гранатах является пуникалагин, в других фруктах его не наблюдается. Именно он защищает организм  от воспалений и увеличивает действие противовирусных препаратов.
А еще стоит напомнить, что гранат – источник 15 аминокислот  и 4 важных витаминов (P, C, B6 и В12). Этот фрукт богат на калий, йод, кальций, кремний, железо и отлично подойдет девушкам, желающим похудеть.

Автор: Александра Исаева

Источник: hochu.ua