Похудеть по диете Анны Семенович очень просто!

Похудеть по диете Анны Семенович очень просто!
Диета известной певицы рассчитана всего на три дня, за это короткое время Вы сможете скинуть 2-3 килограмма.

Рацион питания в течение трех дней будет состоять только из двух диетических продуктов – креветок и яблок. Голодать Вам не придется, ешьте их, сколько хотите.

Креветки следует отварить в чуть подсоленной воде, а яблоки выбрать любые – кислые или сладкие. Часть яблок можете запечь в духовке.

Сидя на диете Анны Семенович, пить можно чай, кофе без сахара, соки и минеральную воду, а также сухое белое вино (оно отлично сочетается с креветками).

После этих трех дней не налегайте сразу на жирную и сладкую пищу, ограничьте себя во вредных продуктах.

Певица, правда, говорит, что похудела в основном благодаря фруктово-креветочному салату.
 
Рецепт Анны Семенович «Фруктовый салат с креветками»:

500 грамм креветок, 1 яблоко, 1 банан, 1 грейпфрут, 100 грамм легкого майонеза и кетчупа.

Отварите креветки в подсоленной воде, очистите фрукты от кожуры. Нарежьте их дольками и заправьте все майонезом с кетчупом.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Автор: Александра Исаева

Источник: hochu.ua

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости