Ни для кого не секрет, что певица Настя Каменских последние несколько лет тщательно следит за своим здоровьем и питанием, как результат — ее фигура достигла желанных форм. Теперь звезда делится своими рецептами правильного питания.

31-летняя Настя Каменских регулярно балует поклонников смелым фото в купальнике или даже вовсе в обнаженном виде. А что, может себе позволить, ведь сейчас она находится в своей самой лучше форме. Бывшая напарница рэпера Потапа изрядно поработала, чтобы избавиться от лишнего веса, завела свой видеоблог, где много рассказывала о похудении , регулярно занимается спортом и даже создала свой собственный бренд спортивной одежды.

В интервью Styler Настя Каменских рассказала, чем она питается, чтобы быть в форме. За весь период правильного образа жизни Настя Каменских похудела на 20 килограммов . Она соблюдает режим, но все же иногда и "позволяет себе слабости".

Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления.

И, как говорится, результат на лицо: Настя Каменских сейчас выглядит превосходно!

А какие у вас секреты стройной фигуры?

Напомним, недавно Настя Каменских выпустила песню с Любой Успенской .

Фото:  Инстаграм Каменских