Войти
ХочУ
  • Свадьба принца Гарри и Меган Маркл
  • Просто о современном искусстве
  • Интервью
  • Твой идеальный выпускной
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Авторские колонки
  • Какую пользу и вред приносят крещенские купания: важная информация

    13:00 0
    Какую пользу и вред приносят крещенские купания: важная информация

    19 января православный мир празднует Крещение. В этот день вода в реках считается целебной. И многие решаются на крещенские купания в проруби. Прежде чем отважиться на погружение в ледяную воду, нужно узнать все о пользе и вреде такой процедуры.

    Праздник Крещение Господне — один из двунадесятых праздников в календаре православных дат января. А это значит, что день имеет большое значение для верующих. Ранее мы публиковали информацию про традиции Крещения, а также главные запреты праздника, которые надо знать всем. Поэтому ни для кого не секрет, что в этот праздничный день существует традиция купания в проруби.

    4 5 1

    О том, какую пользу и вред имеют крещенские купания.

    польза и вред крещенских купаний

    Польза крещенских купаний

    Крещенские купания закаливают организм. А о том, как это полезно для организма, мы знаем с самого детства. Организм получает таким образом «прививку» от стресса. И он не так болезненно реагирует на перепады температур в будущем. Закаленные люди болеют ОРЗ и гриппом намного реже. При закаливании иммунитет повышается. А также сами собой проходят не очень серьезные, но хронические заболевания.

    польза крещенских купаний

    Также у тех, кто окунулся в прорубь, поднимается настроение.Они ощущают прилив бодрости. А все потому, что  надпочечники начинают вырабатывать эндорфины — гормоны радости.

    читать также Как выйти замуж в 2018: обряды и заговоры на Святки

    Ледяная вода открывает резервные силы организма. Температура тела после купания повышается. Таким образом гибнут вирусы, микробы и даже клетки.

    Однако купание в проруби принесет пользу подготовленным людям – тем, кто закаляется дома в ванной или практикует моржевание.

    купание на крещение польза

    Потому, если вы решили искупаться на Крещение, оптимальный вариант – начать принимать контрастный душ. Делать это нужно регулярно. И начинать летом.

    Вред крещенских купаний

    Неподготовленному человеку купание в проруби может дать обратный эффект – вместо оздоровление, ослабление организма. Первый риск – это простуда. Сильные перепады температуры тела могут спровоцировать горячку, кашель и насморк.

    вред крещенских купаний

    Кроме того, может пострадать мочеполовая система. Особенно – женская. Переохлаждение может спровоцировать цистит и воспаление придатков.

    Строгие противопоказания крещенских купаний

    Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония: перепад температур вызывает спазм сосудов и оказывает нагрузку на сердце. А в некоторых случаях – остановку сердца.

    Эпилепсия: холодная вода может вызвать судороги.

    Воспаление почек и бронхо-легочной системы: купание в проруби может усугубить состояние, вызвать нехватку кислорода.

    Проблемы со щитовидной железой, инфекционные заболевания: ослабленный стрессом организм может перестать функционировать в обычном режиме.

    читать также Зимние гадания 2017-2018: календарь "гадальных" праздников для девушек и не только

    Будьте здоровы и проведите праздник Крещения в душевной атмосфере. Также читайте о том, как правильно загадать желание на Крещение 2018.

    Редактор рубрики ТВ-шоу:

    Источник: ХОЧУ