|

Ольга Лаптева

Раньше ходила в спортзал, а сейчас у меня, наконец, появился новый утренний ритуал — я бегаю. В течение последнего месяца делаю это каждый день. Если погода будет позволять, то сделаю соточку :) Планирую сотню дней бега подряд.

А еще недавно я полюбила авокадо, хотя до последнего отрицала эти новые тренды и тенденции. Раньше завтракала овсянкой с мясом (вообще не люблю сладкое), да и раньше мясное у меня было и на завтрак, и на обед, и на ужин.

Что касается моих лайфхаков по уходу за кожей, то это натуральная косметика. У меня ее очень мало, поэтому шутки про чемоданы косметики — не про меня. Одежды много, а вот косметики — мало и, в основном, она
на натуральных компонентах.

Косметика VitaminClub как раз и содержит натуральные эффективные компоненты, одобренные экспертами из европейских научно-исследовательских центров. Регулярное применение косметических средств, не содержащих сульфатов, парабенов, силиконов и ароматизаторов, позволит раскрыть природный потенциал кожи и защитит ее от преждевременного старения.

А ухоженные волосы, безусловно — визитная карточка каждой девушки! В VitaminClub можно подобрать свое идеальное средство, в зависимости от типа волос. Например, шампуни для нормальных и поврежденных волос, склонных к жирности, против перхоти, для окрашенных волос.

А чтобы эффект был WOW — незаменимым дополнением станет бальзам-кондиционер и маски — для поврежденных волос, а также для укрепления и роста волос.

Люблю естественность во всем. Только если вечерний мейк — начинается полное обмундирование и покрытие в три слоя. Как я поддерживаю себя в форме зимой? Пью воду, хотя в холодное время года не особо хочется :) Желательно — полтора литра ежедневно.

Я приучила себя бегать для того, чтобы рано вставать. Каждое утро есть много дел, но какое это имеет отношение к бегу? Очень легко перед собой отмазаться. Несколько раз опубликовала Insta-сториз, а люди потом начали ждать ежедневный отчет — так стала заложницей полезной привычки :)

Со здоровым сном никак не складывается. Встаю в 7 утра, работаю рядом с офисом, поэтому на транспорт вообще не уходит время. А ложусь в 1, 2, 3 ночи :) Чаще в 2.30. Стараюсь до 12, но пока плохо получается.

Лайфхак

Мои секреты красоты: меньше химии и утюжка для волос — я полюбила свой натуральный цвет, хотя раньше казалось, что надо краситься. Но все чаще замечаю, что людям идет естественный цвет волос, хочется поменяться — окей, но я как вспомню свой ядреный белый цвет :) Важна качественная косметика и питание, потому что есть ряд продуктов, которые плохо влияют на кожу, а также газировки, чипсы, сладкое.

После семи я ем, и даже после девяти. Просто очень люблю поесть, поэтому веду активный образ жизни. Ем примерно 5 раз в день, и это немаленькие порции. Дай Бог, чтобы с возрастом обмен веществ меня жестко не подвел :)

Мое утро не обходится без минут 20 йоги и огромного стакана воды. Я не могу ничего есть, пока не выпью минимум 400 мл воды. В день пью не меньше двух литров жидкости. Если я этого не сделаю, то все моментально сказывается даже на моем настроении :) Конечно, душ и легкий макияж. Иногда даже обходится без него, все зависит от того, насколько я спешу. По понедельникам, средам и пятницам хожу на тренировки, и в эти дни ускоряюсь во всех своих ритуалах.

Лайфхак по уходу за кожей — хороший косметолог. Я из тех людей, которые просят прописать мне крем, подходящий под то или иное время года. Честно, не всегда досконально изучаю состав косметики, которой пользуюсь, потому что считаю, что каждый человек должен заниматься своим делом. И если я попала к профессионалам, то доверяю им и педантично к этому отношусь.

Если кожа ухоженная, то можно быстро в лифте нанести тональный крем и выглядеть на высоте. Хороший косметолог, хороший парикмахер и качественная косметика — как уходовая, так и декоративная.

Татьяна Харчёва

От внешнего вида во многом зависит бизнес. Непонятно, сколько сделок было бы не заключено, приди я с немытой головой или тушью, которая осыпалась на все щеки.

Мой самый главный секрет красоты — спать. Удивительно, но наибольшее количество комплиментов по поводу своей внешности я получаю по понедельникам. Потому что в выходные даю себе возможность отдохнуть. Также я взяла себе за правило следить за своим рационом, даже если большие запары. Когда в моем ритме жизни получается внедрить массаж — тоже слышу много комплиментов в свой адрес. Женщины круто выглядят, когда расслаблены и отдохнувшие, тогда и все остальное получается.

Плюс — косметические средства должен прописывать профессионал, и я исповедую эту философию. У меня практически нет ситуативных порывов купить себе косметику. Кошелек или сумку — да, но к выбору косметики подхожу тщательно.

У украинского бренда VitaminClub как раз есть целая линейка по уходу за кожей лица. В основе всех продуктов бренда содержится фуллерен — инновационный компонент, обладающий мощными антиоксидантными свойствами
в уходовой косметике.

Лайфхак

Если кожа ухоженная, то можно быстро в лифте нанести тональный крем и выглядеть на высоте. Хороший косметолог, хороший парикмахер и качественная косметика — как уходовая, так и декоративная.

Мой утренний уход состоит из 3-х этапов. 1. Умывание: муссом, гелем или пенкой (время от времени их меняю между собой — тестирую, смотрю, что лучше). Часто девушки пренебрегают этим этапом, но кожу после сна нужно очищать обязательно. После средств для умывания я протираю лицо бумажным полотенцем — уже лет 5 промакиваю лицо исключительно ими. 2. Затем наношу лосьон или тоник. В моем уходе может что-то отсутствовать, но тоник есть всегда. 3. После этого обязательно наношу сыворотку, патчи. Затем — крем для лица. В зимний период это, конечно, питательные текстуры, которые необходимы для моего типа кожи. Мне нужно ощущать, что мое лицо пропитано полезными веществами.

Только после этого я приступаю к декоративному макияжу. Использую BB-крем или тональный с легкой текстурой, минимальный мейк, все сбрызгиваю термальной водой и через 15-20 минут выхожу на улицу. Стараюсь бережно ухаживать
за своим лицом, потому что ухоженная кожа важна для каждой девочки. Я могу игнорировать декоративную косметику, ее может даже не быть, особенно в путешествиях, но уходовая — must have. Мой зимний уход отличается от летнего, поэтому косметику нужно подбирать в зависимости от сезонности.

Алина Солодка-Доля

Также в моей косметичке есть помада яркого цвета, потому что красный или бордовый акцент выручит в любой ситуации, особенно, если вы идете на мероприятие и хотите, чтобы вас услышали — выберите яркую помаду — даже на психологическом уровне это влияет на аудиторию. И старайтесь прибегать к органическим способам омоложения, не стоит в 18 лет колоть себе "уколы красоты", попробуйте все естественные способы — и только тогда принимайте кардинальные меры. Например, сейчас популярен фейсбилдинг — гимнастика для лица. Я начала ходить на массаж лица и заметила, как моя кожа подтянулась, стала упругой и эластичной.

Как удается всегда быть на высоте? Это качественная косметика — как уходовая, так и декоративная. Все проверенное и то, чему вы доверяете. Также в этой всей истории важна качественная тональная основа. Часто мы весь день бегаем с макияжем. Сейчас есть закрепители для макияжа, что тоже нужно учитывать, но если вы нашли свою тональную основу — это 90% успеха.

Важно помнить, что любой красивый макияж ложится только на чистую кожу. А чтобы быть всегда во всеоружии, нужно иметь в своем арсенале качественную уходовую косметику. Must-средства от VitaminClub: дневной крем для лица с гиалуроновой кислотой и маслом авокадо, тонизирующий лосьон с природными минералами и 8-ю аминокислотами, а также пенка для умывания с экстрактом зеленого чая и календулы...

И немного об уходе за волосами. Однажды великая Софи Лорен сказала, что прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь. С этим трудно поспорить, поэтому стоит обратить внимание на серию по уходу за волосами от VitaminClub. Благодаря средствам можно быстро восстановить поврежденные волосы, увлажнить кожу головы, избавиться от перхоти, а также укрепить волосы, насыщая их изнутри тщательно подобранными увлажняющими и питательными веществами.

Лайфхак

Обязательно говорите, как вы себя любите. У меня недавно высыпала аллергия, мне дерматолог выписал лекарства, но я не успела это все пропить и просто каждое утро говорила себе, что моя кожа становится чистой, гладкой, бархатистой — и это реально случилось, потому что нельзя забывать признаваться себе в любви!

Для женщины важно, чтобы все было в удовольствие, почаще улыбаться, не бояться морщинок. Делайте больше вещей в радость, это отразится как на внутреннем мире, так и внешности!