Фитнес 16 января 21:15 Правильные приседания сделают тело идеальным: Анита Луценко назвала несколько важных нюансов (ВИДЕО)
Фитнес 30 декабря 2023 Эффект йо-йо, или Почему нам не удается похудеть: известный фитнес-тренер имеет на это ответ
Диеты и питание 20 декабря 2023 В меня уже не лезет: как научиться не переедать - советы фитнес-тренера
Фитнес 14 декабря 2023 Как похудеть к Новому году? Мифы и правда от фитнес-эксперта: ТОП-4 совета для здорового тела и духа
Диеты и питание 01 декабря 2023 Эти продукты обязательно должны быть в твоем рационе, если ты заботишься о фигуре и хорошем самочувствии
Фитнес 28 ноября 2023 Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)
Диеты и питание 01 ноября 2023 Сколько сладкого можно съесть без вреда для здоровья: ответ фитнес - тренера вас точно порадует!
Фитнес 28 октября 2023 Как ускорить метаболизм и нарастить мышцы? Фитнес-тренерка составила план тренировок для эффективного похудения
Фитнес 21 октября 2023 ВИИТ/HIIT — тренировки, которые помогут похудеть и заставят буквально прыгать от радости (ВИДЕО)
Диеты и питание 06 октября 2023 Когда есть в последний раз перед сном? Советы от Аниты Луценко для сохранения фигуры
