Збалансована дієта та принципи здорового харчування

Хочу схуднути! "Немає нічого смачнішого, ніж відчувати себе худим", — каже супермодель Кейт Мосс. Безперечно, це так, але при цьому до теми схуднення та дієт потрібно підходити з усією серйозністю, враховуючи свої особливості організму і порадившись зі своїм сімейним лікарем чи перевіреним дієтологом.

Правильне харчування, дієта номер 5, кето дієта, інтервальне голодування, дієта Протасова, система харчування. На сторінках жіночого видання HOCHU.ua ви прочитаєте про популярні дієти, як правильно та швидко схуднути, дізнаєтесь все про збалансоване харчування та про те, як скинути вагу, що їсти, щоб схуднути. Читайте експертні поради, огляди та цікаві статті.