Наша шкіра є окремим органом, який захищає тіло від впливу зовнішнього середовища. Шкіра має свій імунітет, який може слабнути і призводити до різних хвороб. Раніше ми писали про те, чому не можна вмивати обличчя милом, а тепер розкажемо, як укріпити імунну систему шкіри.
У шкірі дозріває чимало видів імунних клітин, завдяки яким відбуваються найважливіші для життя імунологічні реакції. Про це розповіла лікар-дерматолог Катерина Безвершенко. З її слів, кожна людина повирнна дбайливо ставитися до своєї шкіри та укріпляти її імунітет.
Імунна система шкіри включає в себе лімфоцити, нейтрофіли, тучні клітини, що виробляють гістамін, клітини Лангерганса, кератиноцити — клітини епідермісу, а також меланоцити — клітини, що виробляють пігмент,
— розповіла дерматолог.
Експерт додала, що імунна система шкіри бере участь в реалізації усього імунітету. Вона протидіє інфекціям, яка проникає через шкірний бар'єр.
Не варто забувати про мікробіом шкіри — різноманіття мікроорганізмів, які живуть на нашій шкірі і відповідають за підтримку здорового балансу. Для підтримки імунної системи шкіри, перш за все, необхідно мінімізувати вплив несприятливих факторів навколишнього середовища, а саме: ультрафіолетового випромінювання, забруднення повітря і куріння,
— пояснила Катерина Безвершенко.
Експерт резюмувала, що негативно на шкірний імунітет також впливають незбалансоване харчування, хронічна втома, стреси і недосипання. А ще важливим елементом є правильний догляд за шкірою і використання сонцезахисного крему.
Важливо: вся інформація медичної тематики, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати лише фахівець. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, як правильно користуватися сонцезахисним кремом. Дерматолог розповіла, що не можна робити, доглядаючи за своєю шкірою.
Фото: Freepik