Як правильно мити голову? Здається, вже в цій процедурі важко щось наплутати. Але, виявляється, миття голови це не просто намочити – намилити – ополоснути.
Як правильно мити голову?
Видання healthline звернулося з цим питанням до Моніки Девіс, професійної стилістки. Вона зазначає, що є кілька речей, на які варто звернути увагу. Насамперед це продукти, які використовуються для миття голови.
Підберіть правильний шампунь для волосся. Якщо ви не оберете правильний шампунь, ви можете завдати волоссю більше шкоди, ніж користі,
– зазначають у виданні.
Власницям тонкого волосся варто використовувати м'який шампунь, що очищає, а ось власницям густих або жорстких краще пошукати засоби з зволожуючими властивостями. Для фарбованого волосся варто підібрати шампунь, який не буде змивати фарбу при кожному миття, а для знебарвлених - шампунь, що освітлює, який допоможе запобігти небажаній жовтизні.
Девіс також радить уникати уникати шампунів, що містять сульфати і силікони, оскільки ці інгредієнти позбавляють волосся натуральних масел, роблячи його ламким і тьмяним. Сульфати також можуть викликати подразнення шкіри у деяких людей, особливо у людей із чутливою шкірою. Ось чому людям із розацеєю, екземою чи контактним дерматитом слід уникати шампунів із сульфатами.
Як часто потрібно мити голову?
Не мийте волосся щодня, інакше ви позбавите їх натуральних масел. Це може висушити та пошкодити волосся у довгостроковій перспективі. Але, як і у випадку з шампунем, оптимальний час миття голови трохи залежить від типу волосся,
– пояснюють у виданні.
Так, волосся жирного типу миття може знадобитися кожні 2-3 дні, коли сухим буде достатньо миття 1-2 рази на тиждень.
У якій воді мити голову?
Вода, якою ми миємо голову, теж має значення. Наприклад, у твердій воді накопичуються мінерали, які можуть залишати плівку на волоссі. Ця плівка може ускладнити ефективне зволоження волосся.
З часом жорстка вода може висушити волосся і зробити його схильним до ламкості. У важких випадках може навіть призвести до випадання волосся.
Ви також можете мінімізувати вплив води, використовуючи кондиціонери, що не змиваються, — зазначає Девіс.
Як правильно мити волосся?
Девіс дає сім порад, які допоможуть правильно провести процедуру.
1. Ретельно намочіть волосся
Не поспішайте одразу наносити шампунь. Натомість дайте волоссю повністю промокнути. За словами Девіс, якщо повністю намочити волосся теплою водою, кутикули відкриються, і волосся вбере кондиціонер пізніше.
2. Нанесіть шампунь
Пам'ятайте, що шампунь повинен підходити для вашого волосся і правильно розрахуйте його кількість, виходячи з густоти та довжини волосся. Перш ніж наносити шампунь, змішайте його із невеликою кількістю води на долоні.
Так ви зменшите пряму дію шампуню на шкіру голови та скоротите споживання продукту,
– каже Девіс.
Потім обов'язково нанесіть шампунь на всю шкіру голови і верхівку. Вам не потрібно багато шампуню на кінчиках волосся.
Ви повинні зосередитися на миття голови, а не кінчиків волосся. Наносьте шампунь тільки на шкіру голови і дайте йому очистити решту волосся, коли ви його змиєте,
- пояснює Девіс.
3. Будьте обережні зі шкірою голови
Помасажуйте шкіру голови легким натисканням без нігтів протягом 3 хвилин. Прагніть того ж тиску, який використовує стиліст, коли миє вам волосся і робить вам масаж голови.
4. Ретельно змивайте шампунь
Витратьте 1-2 хвилини на ополіскування волосся, щоб переконатися, що шампуню на них не залишилося.
5. Нанесіть кондиціонер
Не потрібно наносити кондиціонер на шкіру голови – це може зробити її жирною. Натомість нанесіть кондиціонер від середини стрижня до кінчиків волосся. І дайте йому стільки часу, скільки потрібно за інструкцією.
6. Знову промийте волосся
Як і у випадку з шампунем, переконайтеся, що ви повністю вимили кондиціонер.
7. Висушіть волосся
Вийшовши з душу, висушіть волосся рушником. Обов'язково вичавлюйте або промокайте волосся насухо, але не тріть його. Після цього використовуйте фен.
Раніше ми писали про те, як краще сушити волосся – феном чи природним шляхом. Виявляється, однозначно відповісти на це питання важко.