У довгому процесі людського розвитку ми переживаємо безліч "криз", безліч моментів переходу від однієї стадії до іншої. Якщо на етапі розвитку все піде за планом, людина легко пройде "випробування" і виявиться на більш просунутій фазі особистісного розвитку. Редакція Хочу розповідає про вікові кризи, які проходить людина від народження до 60 років.
Ранні дитячі кризи: від народження до трьох років
Експерти meadmontessorischool.com вважають, що в перші три роки життя дитина переживає чотири основні кризи:
-
криза народження,
-
криза відлучення від грудей,
-
криза об'єктивації,
-
криза самоствердження.
Криза народження: перші 6-8 тижнів життя
Криза народження – це розлука з матір'ю. У цей період дитині необхідно встановити прихильність до зовнішнього світу, яка замінює зв'язок, що була у нього з матір'ю в утробі матері. Спочатку мати є уособленням "світу" для новонародженої дитини. Немовля прив'язується до нового світу, в якому він опинився через свою матір, її руки і через відносини, що склалися під час годування. Цей перший період уподобання називається симбіотичним періодом і триває перші 6-8 тижнів після народження.
З психологічної точки зору це є принципово критичним часом для розвитку дитини. Якщо в цей період у дитини є сильна прихильність до матері і якщо мати сприяє цій прихильності, то приблизно через 8 тижнів дитина буде готова відокремитися і прив'язатися до миру за межами материнських рук.
Криза відлучення від грудей
Друга важлива криза розвитку – це період відлучення від грудей, який підкреслює фізичні зміни, пов'язані зі здатністю їсти та перетравлювати їжу, відмінну від молока чи молочної суміші. Воно також включає психологічну зміну людини, що полягає в більш високому ступені усвідомлення себе і зовнішнього світу. Процес відлучення від грудей починається, коли перший прийом їжі пропонується у віці від 4 до 6 місяців. Важливо уточнити, що відлучення від грудей означає не закінчення грудного вигодовування або штучного вигодовування, а швидше початок прийому твердої їжі.
Процес відлучення від грудей завершується приблизно у віці восьми-дев'яти місяців. На цьому етапі немовлята можуть їсти практично все, що можуть дорослі, і зазвичай можуть робити це здебільшого самостійно. Вони фізично здатні брати їжу з тарілки, класти її до рота та жувати.
Криза об'єктивації: 8-9 місяців
У цей період дитина усвідомлює, що вона є суб'єктом, що діє на об'єкт і впливає у світі. Фізично у цьому віці дитина вміє повзати й починає повзати від дорослих у кімнаті. До цього часу у дитини має бути свій власний простір, безпечне місце, де він зможе практикувати ці нові фізичні зміни, які вона робить. Якщо дитині надається підтримка з боку дорослих, якої вона потребує, фізичний розвиток продовжиться.
У цей час дитина починає відчувати тривогу з приводу незнайомця. Він виявив, що має деякий контроль над об'єктами, але не контролює людей і те, коли вони приходять та йдуть. Дитина також не розуміє, що якщо вона не може побачити щось чи когось, то це все одно існує. Ці два психологічні аспекти починають розвиватися, і незабаром він стане більш комфортно ставитися до людей, які залишають його, знаючи, що вони повернуться.
Криза самоствердження: від 18 місяців до 3 років
Четверта криза розвитку – це криза самоствердження, також відома як криза опозиції. Період отримав таку назву, бо це час, коли дитина каже "ні" всьому, здавалося б, усьому. Ця криза може розпочатися вже у 18 місяців і зазвичай завершується до 2,5 чи 3 років.
Це остання криза, через яку проходить дитина, щоб завершити завершальну стадію відокремлення від матері. Дитина усвідомлює і приймає, що вона - зовсім окрема від матері істота. Це найсильніший період, коли дитині хочеться робити щось самостійно. Чим більше можливостей бути самостійним, тим сильнішою та впевненішою у собі стане дитина.
Дитячі кризи: від трьох років до пубертатного періоду
Криза трьох років
Мозок трирічної дитини все ще вивчає світ та його правила, пише vinmec.com. Водночас маленькі діти не завжди можуть використовувати слова, щоб передати свої бажання, тому для вираження своїх почуттів вони використовують тіло та жести. Все це може завершитися істерикою чи хаосом із дуже дрібних причин. Негативні емоції часто виникають через те, що дитина відчуває сильну несправедливість, їй відмовляють у купівлі іграшки або не купиш цукерки. Вони надто малі, щоб зрозуміти причину обмежень своїх батьків. Все, що знають діти, - це те, що вони чогось хочуть і не одержують цього.
Звичайно, трирічні діти можуть поводитися по-різному. Вони можуть бути агресивними щодо інших дітей або мати звичку ламати чи руйнувати речі. Діти часто кусаються - це побічний ефект прорізування зубів. Батькам важливо розуміти, що всі ці види поведінки досить поширені, але також важливо знати, коли справи зайшли занадто далеко.
Проблеми з поведінкою зазвичай починаються приблизно у 18-місячному віці. До цього у дітей було менше мобільності, простіші потреби та менше свободи волі. Наступні істерики досить поширені в багатьох, а то й більшості, двох- і трирічних дітей. До п'яти років, коли в дітей віком покращуються мовні навички і вони починають краще контролювати свої емоції, істерики повинні вщухнути (хоч і не завжди).
Криза семи років
У психології вік 6-7 років прийнято вважати перехідним та критичним для розвитку дитини, пише findmykids.org.
У цей період характерні:
-
Саморегульована поведінка. Дитина втрачає дитячу безпосередність і стає більш серйозною та зосередженою. Вони вчаться керувати своєю поведінкою: намагаються робити те, що необхідно, а не те, що їм хочеться, і дотримуються певних правил.
-
Усвідомлення власної індивідуальності. Дитина знайомиться зі своїми внутрішнім світом, починає усвідомлювати себе як особистість, усвідомлювати свої відмінності в порівнянні з іншими людьми.
Також до 6-7 років дитина поступово відходить від ігор до пізнавальної діяльності. Вони перевіряють себе у нових ситуаціях та освоюють нові форми поведінки. Колишньому дошкільнику стає цікаво спілкуватися з дорослими та обговорювати з ними «дорослі» теми. Деякі починають уникати компанії молодших дітей.
Криза перехідного віку
Видання futurelearn.com пояснює – підлітки часто демонструють перебільшену реакцію на стрес у порівнянні з дітьми та дорослими.
Підлітки працюють над визначенням своїх цілей та очікувань на майбутнє на основі зростаючого усвідомлення навколишнього світу. Криза, яка змінює сприйняття підлітками навколишнього світу, може вимагати від них переглянути свої цілі та очікування.
Вікові кризи у дорослих людей
Вікові кризи бувають не тільки у дітей, адже людина розвивається та відчуває емоції протягом усього свого життя.
Криза чверті життя: від 25 до 35 років
Важко дати чітке визначення тому, що таке криза чверті життя, тому що вона різна для кожної людини і може статися в різному віці і в молодих людей, пише forbes.com. Не існує універсальних "симптомів" чи універсального діагнозу. Але загальне визначення цього періоду: криза, пов'язана з тривогою з приводу напряму та якості життя.
Криза середнього віку: від 40 до 60 років
Криза середнього віку – це перехідний період у житті, коли хтось бореться зі своєю ідентичністю та впевненістю у собі, пише acendahealth.org.
Іноді людині буває складно зрозуміти – перебуває вона в депресії чи переживає кризу середнього віку. Вони мають схожі симптоми, і їх можна сплутати один з одним. Криза середнього віку трапляється періодично і може тривати недовго. Депресія триватиме набагато довше і буде послідовнішою. У будь-якому випадку обидва стани можуть бути емоційними і збивати з пантелику, тому корисно звернутися за допомогою або порадою.
Раніше ми перерахували 5 звичок, які покращать вашу продуктивність. Вони допоможуть вам фокусуватися на роботі