Найгірша частина маніпуляції у стосунках полягає в тому, що найчастіше ви навіть не помічаєте, як це відбувається. Маніпулятивні люди спотворюють ваші думки, дії, бажання та прагнення. І чоловіки, і жінки можуть маніпулювати, але, як правило, вони роблять це по-різному. Редакція Хочу розповідати, як маніпулюють чоловіки.
9 ознак чоловіка-маніпулятора
Видання yourtango.com склало список із 9 ознак, які допоможуть розпізнати маніпулятори у стосунках.
1. Він змушує вас почуватися винною за все
Маніпуляція завжди починається з почуття провини. Якщо чоловік зможе переконати вас відчути провину за свої дії (навіть якщо ви не зробили нічого поганого), він зрозуміє, що ви з більшою готовністю робитимете те, що він каже. Це впливає на ваше психічне здоров'я та втомлює вас.
2. Він нав'язує вам свою невпевненість
Маніпулятори часто нав'язують свою невпевненість у собі оточуючим, намагаючись контролювати їхню реакцію на них, при цьому вдаючи, що вони намагаються побудувати здорові відносини.
3. Він змушує вас сумніватися у собі
Чоловік-маніпулятор спочатку змусить вас почувати себе невпевнено, а потім скористається вашими сумнівами. Маніпулятори використовують вашу невпевненість та використовують її проти вас.
4. Він покладає на вас відповідальність за свої емоції
Маніпулятори іронічні в тому сенсі, що вони витрачають досить багато часу на те, щоб змусити вас відчути, що ви не можете думати самостійно, але потім відвертаються та покладають на вас відповідальність за всі свої емоції.
Незважаючи на те, що вони забирають у вас багато і змушують вас повірити в те, що ви абсолютно нездатні контролювати своє власне життя, вони очікують, що ви нестимете відповідальність за те, що вони відчувають.
5. Він змушує вас повірити, що ви хочете того ж, що й він
Ми всі починаємо відносини з вимог та умов "угоди" - це природно. Коли ви починаєте змішувати два життя, доводиться йти на компроміси. Але якщо вам доводиться повністю відкласти убік те, що ви хочете і чого потребуєте, щоб заспокоїти свого партнера, – це не нормально.
6. Він ділиться глибокими особистими проблемами, коли це недоречно
Ви знаєте цю людину всього кілька тижнів або місяців і ще не знаєте її улюблений колір, але він повідомив вам велику кількість особистої інформації. Ймовірно, це будуть історії про моменти, коли вони відчували себе емоційно вразливими, щоб вони могли зіграти роль жертви та змусити вас погано почуватися через них.
Може здатися, що чоловік просто чесний з вами, це лише одна з їх маніпулятивних тактик, що дозволяє вам відчути, що вам також необхідно поділитися своїми секретами та вразливістю. Пізніше вони використовують цю інформацію проти вас.
7. Він мінімізує свою роль у конфліктах
Найпоширеніший спосіб грати емоціями людей — ніколи не повідомляти факти повністю, а маніпулювати ними, щоб вони відповідали сценарію кривдника.
Наприклад, хлопець може сказати вам, що він зробив комплімент жінці на роботі, але вона вибухнула "без причини". Але забуде додати, що колега розповіла, наскільки вона соромиться нещодавнього збільшення ваги, і сказав їй, що вона все ще виглядає добре, незважаючи на те, скільки ваги вона набрала. Він звинувачуватиме жінок у тому, що вони більше не можуть "приймати компліменти" на робочому місці.
8. Він мовчить, коли ви не робите того, що він хоче
Одна з найяскравіших ознак емоційного маніпулювання - це коли ваш партнер, доросла людина, воліє відсторонитися від вас замість того, щоб вирішити конфлікт. Цей вид пасивної агресії може здатися образливим поведінкою, але це так.
Якщо ви висловите занепокоєння, він зробить вас "поганим хлопцем".
9. Він ніколи не вибачається, тому що "просто жартував"
Чоловік-маніпулятор не витрачатиме час на визнання ваших потреб та бажань і не почуватиметься відповідальним, коли він вас засмутив. Маніпулятори ніколи не вибачаться, тому що, на їхню думку, це не їхня "вина".
Раніше ми писали про те, як розірвати стосунки та не залишитися стервозною колишньою. Наша інструкція допоможе вам нетоксично вийти із стосунків.