Літо — час, коли багато людей прагнуть насолодитися пляжним відпочинком. Озера та річки приваблюють нас, пропонуючи купатися та приймати сонячні ванни. Однак, дерматологи попереджають, що тривале перебування на сонці показано далеко не всім. Кому не можна засмагати? Розповідаємо у нашому матеріалі з посиланням на дані МОЗ України.
Насамперед сонячні ванни протипоказані тим людям, у яких є хронічні захворювання — алергічні реакції на сонце або червоний вовчак. Про це пишуть на порталі pixelinform
Не можна засмагати і тим людям, у яких на тілі є велика кількість родимок. Для їхньої шкіри та здоров'я сонце становить серйозну загрозу.
Також варто врахувати тих, хто практично не має пігментації. Тому людям зі світлою шкірою, очима та волоссям краще побути в тіні, адже засмага — це сильний стрес для їхнього здоров'я.
Людям старше 45 років також рекомендується утриматися від сонячних ванн. З віком зростає ризик онкологічних захворювань, а сонячне проміння може лише посилити цю проблему.
Важливо пам'ятати, що захист від сонця є важливим аспектом турботи про своє здоров'я. Використання сонцезахисних засобів з достатнім рівнем SPF, носіння захисного одягу та обмеження часу на прямому сонці допоможуть знизити ризики, пов'язані з тривалим впливом сонячних променів.
Раніше ми розповідали, які сонцезахисні окуляри краще обрати: з пластиковими чи зі скляними лінзами? Є кілька важливих критеріїв, за якими можна визначити надійність цього важливого аксесуару.
Важливо: вся інформація медичної тематики та інформація щодо здоров'я, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.