Заняття за знаком Зодіаку, які допоможуть підняти настрій та відчути спокій

Кожному з нас періодично потрібно переводити дух, розслаблятися, заповнювати рівень енергії та підіймати настрій. Астрологи впевнені, що для кожного знака Зодіаку існує свій набір занять, який допоможе відновитись і знайти гармонію із собою.

Американська астрологиня Джилл Лофтіс розповідає, що у найважчі години, дні, чи тижні всього лише потрібно зайнятися справою, яка підходить саме вам. Буквально за лічені хвилини ви почнете відчувати покращення настрою.

Які заняття підходять кожному знаку Зодіаку

Овен

Енергійні самостійні вправи. Вирушайте на пробіжку або займіться бойовими мистецтвами, такими як карате або тайський бокс. Підійде також активна йога. Вам також сподобаються парні ігри, наприклад, теніс. Вправи допоможуть вам зняти гнів і струсити негативну енергію.

Телець

Підживіть себе за допомогою походу чи прогулянки природою. Спілкування з рослинами під час роботи в саду або у дворі допоможе вам відновитися та обнулитися. Інший варіант — приготувати щось здорове та смачне і насолодитися цим з другом під позитивну музику, що підіймає настрій. Масаж також може бути дуже корисним для вашого знака.

Близнюки

Смійтеся! Для розуму Близнюків потрібна смачна їжа, тому насолоджуйтесь гарною комедією чи стенд-апом. Читання чи письмо — інші задоволення, які можуть підняти настрій Близнюкам; вам буде корисно поринути у фантастичний роман чи викласти свої ідеї на папері.

Рак

Вода допомагає завжди. Відпочиньте у теплій ванні з ароматною сіллю. Проведіть час біля води або у воді, коли буде така можливість. Іноді Раку просто потрібен домашній день, зі смачною їжею та мінімальними очікуваннями від тих, кого він любить, щоб відчути себе оновленим.

Лев

Світське сонечко! Вийдіть на вулицю та посміхніться сонцю. Нехай це буде прогулянка чи зустріч із друзями на місцевому відкритому майданчику. Зберіть групу, щоб піти послухати музику або заплануйте невелику, але веселу та душевну вечерю.

Діва

Максимальний догляд. Заплануйте спа-день або влаштуйте його вдома, запишіться на детокс масаж або іншу приємну процедуру. Дівам також буде приємно зайнятися прибиранням, організацією простору в кімнатах. Енергійне прибирання та впорядкування можуть бути як продуктивними, так і лікувальними.

Терези

Плануйте світські зустрічі чи романтичне побачення з коханим. Зберіть дівчаток разом на зустріч або влаштуйте імпровізовану вечірку. Заплануйте вечірнє побачення та виберіть своє улюблене місце, підберіть вбрання та насолоджуйтесь вишуканими речами. Мінімум, що ви можете для себе зробити — це купити собі квіти, поекспериментувати з новим ароматом або перефарбувати кімнату в своєму будинку. Вам, Терези, краса піднімає настрій завжди.

Скорпіон

Насолоджуйтесь своєю пристрастю. Що б це не було, чи то скульптура, вейкбординг, біг, малювання. Приділіть час хобі, щоб насолодитись тим, що вам дуже подобається. Візьміть пару друзів і вирушайте в ігровий центр або зберіть групу, щоб зіграти в покер або мафію.

Стрілець

Їдьте з міста. Стрілець любить пригоди, тому заплануйте поїздку до друга в інше місто або погуглить, куди можна поїхати на вихідні. Іноді просто планування подорожі може допомогти вам підняти настрій. Ви також можете зайнятися верховою їздою. Або візьміть друга та перекусіть у новому етно-ресторані.

Козоріг

Вправи. Дисципліна допомагає відновити почуття порядку у Козорога, і робота може бути їхньою грою. Вирушайте до тренажерного залу, щоб потягати залізо або попрацюйте на біговій доріжці. Також допоможе принести відчуття виконаного завдання та зосередженості складання складного конструктора.

Водолій

Волонтерство. Водолії хочуть, щоб світ змінився на краще, тому їм може підняти настрій відчуття, що вони допомагають його створювати. Витратьте час на роботу над громадським проєктом. Інтелектуальні ігри, такі як судоку можуть бути дуже розслаблюючими; або спробуйте розмальовки для дорослих. Відвідайте останнє відкриття авангардної виставки та подивіться на мистецтво. Читання наукових книг чи науково-фантастичних романів теж підніме вам настрій.

Риби

Щоб відновити себе, Рибам потрібен час для самотності. Неквапливо прийміть гарячу ванну або прогуляйтеся в парку. Духовний зв'язок також допоможе вам знайти свій дзен, тому медитація або навіть усвідомлені рухи, такі як тайцзи або йога, можуть допомогти. Дихальні вправи, музика, мистецтво — це все ваше.

Нещодавно ми розповідали про знаки Зодіаку, яким періодично треба побути наодинці із собою.