Складний період: що робити, якщо дратує чоловік

Що робити, якщо чоловік дратує дружину? Терпіти? У цьому випадку краще знайти способи вирішити проблему, перш ніж вона вийде з-під контролю. Хочу ділитися порадами для тих, хто не знає, як бути, якщо чоловік дратує.

Мій чоловік мене бісить. Це нормально?

Чи нормально, що чоловік мене дратує? Якщо ви ставите це питання, то поспішаємо заспокоїти – це абсолютно нормально. Конфлікти та розбіжності виникають у будь-яких відносинах, незалежно від того, наскільки сильно ви любите один одного. Однак важливим є те, як вирішуються ці конфлікти.

Якщо вас дратує чоловік, значить, він настільки комфортно почувається у відносинах, що втратив пильність і дозволив собі розслабитися, вважає видання hernorm.com. Сприймайте кожну подразнювальну звичку як можливість дізнатися чоловіка краще.

Чоловік дратує і бісить: що робити

hernorm.com дає сім порад, які допоможуть розібратися з почуттями, коли, здавалося б, все дратує в чоловіка.

1. Переконайтеся, чи це не пов'язано із зовнішніми факторами

Стрес, невдалий день, проблеми на роботі, або серйозніші проблеми можуть швидко засмутити і зробити більш дратівливим будь-кого. У такій ситуації все, що робить чоловік, швидше за все, дратуватиме і призведе до несправедливої передачі агресії. А ці невеликі напади агресії згодом також можуть стати причиною його дратівливої поведінки. Вийде ціле замкнуте коло дратівливості. Постарайтеся проаналізувати свої чувсьва, щоб переконатися, що справа не в тому, що чоловік потрапив під гарячу руку.

2. Поговоріть з чоловіком про те, що вас дратує

Звичайно, деякі речі можна не брати до уваги, то деякі просто необхідно обговорити і вирішити. Якщо чоловік часто робить щось, що вас дратує, просто скажіть йому про це. Стримування образи та гніву токсичне для будь-яких стосунків і може створити сприятливий ґрунт для інших сімейних проблем. Якщо вам, наприклад, не подобається, що він не опускає сидіння унітазу, скажіть про це і разом знайдіть способи вирішити цю проблему.

3. Подивіться ситуацію з його боку

Проаналізуйте та подумайте, чи є основні причини його дратівливої поведінки. Адже може знайтися тисяча й одна причина, через яку чоловік так поводиться. Це може бути стрес на роботі, проблеми в сім'ї або щось особисте. Подивившись на речі з його боку, ви зможете вибрати найефективніший підхід до вирішення ситуації.

4. Не починайте розмову, коли він не в настрої 

Коли ви говорите чоловікові про його дратівливі звички, важливо вибрати правильний час. Розмова з будь-якою людиною (не тільки чоловіком чи дружиною), коли вона не в настрої, може призвести до конфронтації. У такій ситуації партнер буде нездатний слухати навіть найбезперечніші аргументи.

5. Не мовчіть

Люди часто використовують мовчання як покарання. Але це погана тактика. Якщо чоловік дратує і не знає про це, він не позбавиться неприємної звички, яка так бісить. Мовчання призводить до непорозуміння, замішання та образи. Причому з обох боків.

Понад те, мовчання можна розцінювати як форму маніпуляції, токсичну здорових відносин.

6. Зосередьтеся на його добрих сторонах

Навіть коли жахливо дратує чоловік, не забувайте про його гарні риси. Роздратування на чоловіка не повинно впливати на ваше ставлення до нього. Чим більше муе буде помічати, як ви цінуєте ті приємні дрібниці, які він робить, тим більше хотітиме змінитися на краще. 7. Навчіться жити зі звичками, які дратують

Як і у вашого чоловіка, у вас також є кілька звичок, які дратують і дратують. Намагайтеся подумати про те, що ваш чоловік теж мириться з чимось у вас, що його дуже дратує.

7. Зверніться за професійною допомогою

Якщо всі інші способи виявились марними, зверніться за професійною консультацією. Сімейні терапевти допомагають вирішувати велику кількість проблем, з якими можна зіткнутися у шлюбі.

Раніше ми писали про те, як зрозуміти що ти йому байдужа. Відсутність інтересу досить просто розпізнати.