Фітнес 21 листопада 17:30 Всього 3 вправи, а палає все! Зробіть сідниці пружними за 5 хвилин на день (ВІДЕО)
Фітнес 24 жовтня 17:56 Тренування, яке змінить все: принцип "чуйності" м'язів для сідниць і чому він працює краще за будь-яку дієту
Фітнес 05 липня 18:37 Качай попу, а не ноги: вправа, яка зробить сідниці круглими і пружними без збільшення ніг в обʼємі
Фітнес 23 листопада 2023 Всього 2 тижні - і у вас буде шикарна попа! Ловіть 4 найефективніші вправи для домашніх тренувань
Фітнес 10 жовтня 2023 Сідниці стануть пружними та округлими: Аніта Луценко назвала 5 найефективніших вправ, які можна робити вдома
Зіркова краса 07 жовтня 2023 Джей Ло, Кайлі Дженнер та ще 8 зікрових красунь з шикарними п'ятими точками
