Фітнес 30 грудня 2023 Ефект йо-йо, або Чому нам не вдається схуднути: відома фітнес-тренерка має на це відповідь
Фітнес 27 грудня 2023 Ходимо та худнемо! Просте 18-хвилинне тренування, яке можна зробити вдома (ВІДЕО)
Фітнес 14 грудня 2023 Як схуднути до Нового року? Міфи і правда від фітнес-експерта: ТОП-4 поради для здорового тіла і духу
Фітнес 05 грудня 2023 Як зробити фітнес частиною вашого життя: поради від експерта для людей після 40
Фітнес 28 листопада 2023 Планка у динаміці: як робити і чим відрізняється ця вправа від звичайної планки (ВІДЕО)
Фітнес 15 листопада 2023 Всього пара хвилин вранці - і ви можете стати худішою та здоровішою: 7 фантастичних переваг ранкової зарядки
Знаменитості 10 листопада 2023 Чемпіонка світу зі стрибків у висоту, яка любить малювати: цікаві факти про українську спортсменку Ярославу Магучіх
