Фітнес 28 листопада 2023 Планка у динаміці: як робити і чим відрізняється ця вправа від звичайної планки (ВІДЕО)
Фітнес 15 листопада 2023 Всього пара хвилин вранці - і ви можете стати худішою та здоровішою: 7 фантастичних переваг ранкової зарядки
Знаменитості 10 листопада 2023 Чемпіонка світу зі стрибків у висоту, яка любить малювати: цікаві факти про українську спортсменку Ярославу Магучіх
Фітнес 22 жовтня 2023 Жим лежачи для жінок: як виконувати цю вправу, щоб не нашкодити власному тілу (ВІДЕО)
Фітнес 09 жовтня 2023 Ефективно позбутися калорій - допоможемо: 20 вправ для максимального спалювання
