Фітнес 30 листопада 23:40 Не мотивує, а відбиває бажання працювати на результат: яку фразу не можна казати фітнес-тренерам
Фітнес 27 серпня 20:46 Домашні вправи, щоб забрати низ живота, який випирає: добірка від тренера зі стертчингу (ВІДЕО)
Фітнес 08 липня 18:45 Зменшити набряки, отримати гарну поставу та зробити чіткий овал обличчя: комплекс вправ від реабілітолога (ВІДЕО)
Фітнес 17 червня 16:00 Як підтягнути живіт та почати носити на 2 розміри менші джинси: тренерка зі стретчингу показала ідеальну вправу (ВІДЕО)
Дієти та харчування 12 лютого 18:05 Чи можна пити алкоголь на дієті? Відповідь на це питання дає фахівець зі схуднення Аніта Луценко
Фітнес 23 січня 21:20 Лікар розповів, чи варто тренуватися, якщо погано почуваєшся: далеко не всі знають правильну відповідь
Дієти та харчування 22 грудня 2023 Готовий на все за шоколадку! Чому хочеться солодкого і як з цим боротися - відповідає тренер
Фітнес 28 жовтня 2023 Як пришвидшити метаболізм та наростити м'язи? Фітнес-тренерка склала план тренувань для ефективного схуднення
