Знаменитості 28 листопада 18:00 "Усі успіхи починаються із самодисципліни": дзюдоїстка Дар’я Білодід розповіла, що робить її кращою (ФОТО)
Фітнес 04 листопада 17:30 Це найкращі вправи, щоб накачати руки: простенька програма тренувань для швидкого результату (ФОТО)
Фітнес 02 листопада 17:30 Тренуйтеся весело та з ентузіазмом: 5 способів отримати задоволення від спортивних занять
Фітнес 28 жовтня 17:30 Індивідуальний підхід, мотивація та увага: вагомі переваги персональних тренувань
Зіркова краса 28 жовтня 12:00 Іванка Трамп показала, як тренується: 5 вправ для стрункої фігури (ВІДЕО)
Секс 23 жовтня 23:30 Спальня замість тренажерного залу: експерт назвав 5 поз для сексу, що замінять вам тренування
Фітнес 23 жовтня 17:30 Ненавидите бігати, але мрієте схуднути? 10-хвилинне тренування для спалювання жиру, яке ефективніше за кардіо
Фітнес 26 липня 18:45 Улюблена вправа Дженніфер Лопес, яка допомагає їй мати струнку фігуру в 55 років (ВІДЕО)
Фітнес 02 липня 22:53 60-річна жінка показала як робить комплекс простих вправ прямо на кухні, що зберегти молодість та гарний вигляд (ВІДЕО)
