тренування 59 статтей

Секс 24 жовтня 2023

Сексуальний спорт: вправи, які зроблять секс кращим, а оргазми - інтенсивними

Фітнес 24 жовтня 2023

Домашні тренування для міцного пресу: 8 вправ для м'язів живота (ФОТО)

Фітнес 21 жовтня 2023

ВІІТ/HIIT — тренування, які допоможуть схуднути та змусять буквально стрибати від радості (ВІДЕО)

Фітнес 19 жовтня 2023

Як зробити гарні плечі? Спробуйте цю програму тренувань

Фітнес 13 жовтня 2023

Що таке спліт-тренування? Відповідаємо та показуємо у відео

Фітнес 03 жовтня 2023

Легкими зусиллями результату не досягти: кріпатура — це добре чи погано?

Фітнес 28 вересня 2023

Експерт розповіла про щоденні тренування і правильне розподілення навантажень на тіло

Зіркова краса 24 вересня 2023

Анна Трінчер похвалилася розкішною фігурою в спідній білизні (ФОТО)

Фітнес 23 вересня 2023

Ідеальні сідниці: комплекс домашніх тренувань від фітнес-тренерки Марини Боржемської

Фітнес 18 вересня 2023

6 простих вправ, які відділяють вас від ідеального преса (ВІДЕО)

Фітнес 09 вересня 2023

Коли займатися спортом, щоб це було корисно та результативно: відповідь експертів

Новини шоубізнесу 12 серпня 2023

Беремо на замітку: Світлана Лобода показала своє повсякденне тренування (ВІДЕО)

Фітнес 04 серпня 2023

Глибокий присід та протеїн: 5 міфів, через які ви не можете накачати пружні сідниці

Здоров'я 03 серпня 2023

Велосипед, як транспорт - це суцільні плюси, або Корисний вплив велопрогулянок на організм