Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Срочно надо похудеть. Экспресс-метод для отчаявшихся

    11:3458
    Срочно надо похудеть. Экспресс-метод для отчаявшихся

    Лето уже не за горами. А с ним и пляжный сезон. Вокруг советуют, что будет модно одевать, куда поехать... Всё это, непременно, безумно важно для Вас. Но есть одна проблема, с которой справиться гораздо сложнее, чем с приобретением летних обновок...

    Каждой женщине к лету хочеться превратиться в принцессу. Пусть Вы уже освоили исскуство макияжа, изучили тенденции летней моды и сделали умопомрачительную причёску, лишние килограммы – это то, что делает ваш образ не таким волшебным, как на картинках женских журналов. Где Вы видели упитаных фей или громоздких золушек? Про фигуру принцесс вообще вспоминать неохота...

    4 5 1

    Все давно знают, что быстро похудеть без последствий невозможно. Но Вы - хозяйка своего тела и знаете, что иногда достаточно раз удачно блеснуть в глазах окружающих, чтобы этот образ остался в памяти надолго. Весна - пора любви – хороший повод оставить о Вас неизгладимое впечатление, особенно, если оно первое. Вы - хозяйка своего тела

    Значит так: берём себя в руки и приступаем к делу. В распоряжении у нас чуть больше недели и надо многое успеть. Главное, морально настроить себя на успех. Это будет не сложно, так как результаты будут давать о себе знать ежедневно.

    Наш коллектив подобрал для Вас несколько видов диет, которые помогут в быстрый срок избавиться от лишних килограммов. Это вызвано особенностями Вашего организма и желаемым результатом. Подберите ту, которая будет для Вас оптимальнее!

    Все диеты расчитаны на срок до недели, так что откладывать не советуем, так как многих из вас ждут и другие предпраздничные хлопоты. Хотим пожелать удачи и необычайного волшебного вдохновения!

    Итак... Грейпфрутовая диета

    Грейпфрутовая диета - минус 3 кг за неделю

    Попробуйте похудеть при помощи грейпфрутов - и вкусно, и полезно, а главное - диетологи упорно твердят, что этот фрукт замечательно расщепляет жиры... Только не стоит садиться на эту диету, если у вас имеются какие-то проблемы с желудком, например гастрит или язва, - рискуете дохудеться до обострения.

    Продолжительность мучений - 7 дней.

    1-й день

    Завтрак - грейпфрут или сок из него же без сахара, кусочек нежирной ветчины (50 г), кофе или чай без сахара.

    Обед - грейпфрут, чашка овощного супа или прозрачного бульона с двумя сухариками.

    Ужин - отварные или тушеные овощи (капуста), свекла, морковь, сельдерей, кабачок. В общем, все, что хотите, кроме вредной картошки и кукурузы (не более 400 г). Чай несладкий.

    2-й день

    Завтрак - фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимоном.

    Обед - грейпфрут плюс 50 г сыра (желательно 20-30 процентов жирности), который при желании можно заменить 150 граммами нежирного творога.

    Ужин - половина грейпфрута, 200 г курицы (гриль или отварной), 2 помидора. Чай.

    Грейпфрутовая диета

    3-й день

    Завтрак - грейпфрут или сок из него, 2 вареных яйца, чай, кофе без сахара.

    Обед - Грейпфрут и овощной салат, заправленный лимонным соком. Порция 250 г. Кофе или чай.

    Ужин - Отварное или поджаренное на решетке мясо (150 г сырого веса), зеленый салат с лимонным соком (200 г), чай с ложкой меда.

    4-й день

    Завтрак - грейпфрут или сок из него. Две столовые ложки овсянки или мюсли со столовой ложкой изюма с добавлением обезжиренного йогурта или молока (4 столовые ложки).

    Обед - грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей (огурец, перец, сельдерей, салатные листья, брокколи и т. д.) с растительным маслом, кусочек хлеба с отрубями или тост.

    Ужин - курица (250 г) или рыба (250 г). Помидор или томатный сок. На ночь грейпфрут или сок.

    5-й день

    Завтрак - грейпфрут, вареное яйцо и томатный сок.

    Обед - печеная большая картофелина с салатом из капусты или любыми зелеными овощами (200 г).

    Ужин - грейпфрут и 200 г отварной или тушеной рыбы с гарниром из тушеных овощей. Чай.

    На шестой и седьмой дни можете повторить на бис любое из предложенных дневных меню.

    Если в течение всей недели вас будет мучить страшный голод, можете изредка позволять себе перекусывать яблочком или апельсином (если, конечно, в первый же день вас не затошнит от цитрусовых) или попытаться утопить свое желание поесть в паре-тройке стаканов чая или минералки.

    Актёрская диета

    Похудеть на 4 кг за 4 дня Атёрская диета

    Это лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.

    И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.

    Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.

    Соль задерживает вывод воды из организма! В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.

    Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.

    Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

    Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.

    Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.

    Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина. Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. Воду пить в этот день не рекомендуется.

    Похудеть на 5 кг за 3 дня Кефир - лучшее средство для похудения

    Это лучший способ сбросить килограммы, но только если у вас все более-менее в порядке с желудком! Итак, сама диета очень проста.

    Утро: стакан обычной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут - чай или кофе.

    Обед - вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.

    И самое приятное - ужин: 150-200 гр. капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости.

    Пить этот отвар следует не спеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

    Диета эффективного снижения веса (Боннский суп). Кефир - лучшее средство для похудения

    Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует. Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена.

    У Вас может установиться другой ритм пищеварения. Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально. Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического.

    Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего - минеральную воду. Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает. Ничего жареного во фритюре. Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи. Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства. Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес.

    Изготовление супа.

    6 луковиц (с перьями или без),

    1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров),

    1 большой кочан белокочанной капусты,

    2 больших зеленых стручка болгарского перца,

    1 пучок зелени сельдерея,

    1 пучок петрушки,

    2 пакетика лукового супа (Кнорр, Магги, и т.д.). А, лучше натуральный мясной бульон.

    Способ приготовления:

    Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы овощи полностью находились в воде, и дать закипеть. Добавить содержимое 2 пакетов лукового супа. Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся. Суп можно приправить немного солью, перцем, карри, петрушкой, чили или тобаско. Овощи - кладовая витамонов и полезных элементов, они способствуют очищению организма

    Этот суп вы можете есть всегда, когда ощущаете голод. При этом вы практически не получаете калорий. Чем больше супа вы едите, тем больше жира сжигается в вашем теле. Если вы уходите, берите с собой суп в термосе. Большие перерывы между приемами пищи ведут к недоеданию и чувству голода.

    Первый день

    Сегодня вы едите только суп и свежие фрукты. Вы можете есть все виды фруктов, кроме бананов, арбузов и дынь, в добавление к супу. Пейте чай или слабогазированную минеральную воду.

    Второй день

    Ешьте свежие, сырые или консервированные овощи, лучше всего зеленые. Откажитесь от красной фасоли, горошка и кукурузы. Помимо этого всегда ешьте суп. Вечером вы можете вознаградить себя одной запеченной картофелиной с маргарином. Не ешьте никаких фруктов.

    Третий день

    Ешьте столько супа, сколько сможете. Кроме этого Вы можете есть сколько хочется фруктов и овощей. Никакого запеченного картофеля. Если Вы строго придерживались диеты эти три дня, то Вы потеряли 2,5-3,5 кг.

    Четвертый день

    Съешьте три банана с нежирным молоком и выпейте столько слабогазированной минеральной воды, сколько сможете. Сопроводите это меню супом. Бананы содержат много калорий и углеводов, так же как и молоко. Сегодня Ваше тело нуждается в углеводах, протеинах и кальции, чтобы снизить охоту к сладостям.

    Пятый день

    Вы можете сегодня за день съесть 500 г мяса и банку консервированных или же шесть свежих помидоров. Попробуйте выпить 6-8 стаканов воды, чтобы вымыть все кислоты из тела. Не забывайте про суп.

    Шестой день

    Мясо и овощи так много, как Вам хотелось бы. Овощи должны быть зеленые. Не забывайте про суп.

    Седьмой день

    Неочищенный рис, овощи, фруктовый салат и суп. На сегодняшний день вы потеряли ( 5 - 8,5 кг).

    Важно!!!

    Если вы потеряли больше чем 6-7 кг, вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня.

    Вот и всё. Выбирайте и худейте! Помните лишь одно, что как бы вы не изменились этой весной, в следующий сезон вам захочется сделать это ещё раз. Таков путь к совершенству!

    Автор:

    Источник: hochu.ua

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (57)
           
    Rina 19/05/2006, 14:11

    Всі діети гарні, але де взяти силу волі!!!

    Ответить
    Анна 27/10/2016, 12:51

    Це точно

    Ответить
    ира 18/06/2006, 23:20

    перепробовала кучу диет, лично я могу за ПЯТЬ! недель сбросить 2-3 кг. это при обещаных 10. девченки !диеты помагают только тогда, когда занимаешся спортом. вот на это где взять силу воли?))

    Ответить
    Пеппа 19/06/2006, 06:37

    правильно Ира,без спорта никаких соблазнительных бедер и плоского животика. Должна быть гармония, и еда и спорт, только тогда помогает. Я на себе проверила, 2 месяца в спорт-зал не хожу, хотя питаюсь так-же, и вродебы не поправилась, но так, округляться начала:) так что девченки - в спортзал! Поставила себе канал FTV на пару минут и сразу появляеться мотивация :) всем удачи !

    Ответить
    Тоня 22/06/2006, 10:48

    Я похудела за 3 месяца на 15 кг при этом практически не страдая :)

    Ответить
    жанна 25/06/2006, 19:13

    перепробовала кучу диет. Так вот-самая эффективная-это японская диета. Попробуйте и убедитесь!

    Ответить
    Лялька 14/07/2006, 15:33

    Похудеть на 5 кг за 3 дня

    Это лучший способ сбросить килограммы!Надо обезательно попробовать!

    Ответить
    Лялька 14/07/2006, 15:37

    Девчёнки я с вами согласна что диета беспорта это зря потраченое нами время!Есле вы любительницы танцев то ето ваш шанс..сбросить лишние киллограмы и убавить лишние см..!

    Ответить
    Violla 19/07/2006, 23:21

    ничего не может быть лучше чем занятся сексом с любимым!!!!!Это потраченные коллории, спорт и море удовольствия!!!!!

    Ответить
    miro 13/03/2007, 16:02

    Пытаюсь в который раз сесть на диету, могу сказать что большинству знакомых помогала именно японская диета, а еще если ходить в тренажерный зал, то появляеться столько энергии и активности, что не хочется ни есть, ни спать, а хочется гулять....и танцевать...

    Ответить
    Anna 19/04/2007, 13:39

    Актёрская диета - эффективна!

    Можна еще сделать так: три дня есть отвареный рис (без приправ (соли. сахара и т.д.)), три дня - курицу (без приправ), один день фрукты. И все время пить воду, или чай (желательно зеленый) без сахара.

    Эффект гарантирован! :)

    Ответить
    Кристина 01/11/2007, 21:41

    Реомендую 90 дневную диету, довольно таки не сложная, трудно видержать первую и последнюю неделю, зато минус 16-20 кг. Проблема удержать полученный вес и спрятать освободившуюся от жирових отложений кожу.У кого есть советы по этой проблеме, жду с нетерпением.

    Ответить
    Яна 03/01/2008, 11:58

    Девчёнки не поверите нужно срочно похудеть максимум на 15-20 кг, времени 3 месяца даже меньше что делать, подскажите буду благодарна,решается маясудьба!

    Напишите свои версии буду ждать:Avramenko_Yana@mail.ru

    Всем откликнувшимся за ранее спасибо!

    Ответить
    Ksenia-gera 18/01/2008, 22:45

    а как же спорт

    Ответить
    Ярослава 28/01/2008, 19:15

    Слышала про яблочно-кефирну диету. Суть целый месяц есть только яблоки и пить кефир. Результат 10- 15 кг. Сама не пробовала.

    Ответить
    Ksiusha 28/02/2008, 10:38

    Сидела на диете похожей на японскую - за 14 дней - 7 кг., потом 14 дней на "Активии" - еще -3 кг. Но все время качала прес (немного 35 . по 2 подхода, и крутила обруч несколько минут) вот и весь ваш спорт минимальный. Первые 3 дня нехочеться - но заставьте себя, и потом все пойдет как "по маслу" :))) Девочки - худейте на здоровья!!

    P.S. Посижу на "актерской" диете - честно говоря не верю что можно скинуть 4 кило за 4 дня...Скину напишу! Всем хорошего настроения!

    Ответить
    Glam))) 02/07/2008, 18:38

    народ спасите я должна похудеть за 2 дня!!"! ( что мне ваще что ли не кушать??!!!!!!!!!)

    Ответить
    ира 18/08/2008, 23:42

    чем можно заменить сухое вино?

    Ответить
    Irena 03/11/2008, 14:56

    Перепробувала дуже багато дієт,але після кожної-мала "подорож" до лікарні,де й під час лікування набирала в 2 рази більше!

    Ответить
    Катька 08/11/2008, 11:39

    На себе испробовала диету и сейчас на ней сижу.

    Всё безумно просто, главное сила воли.

    Так вот...

    Понедельник, Среду, Пятницу сидеть на одной жидкости, а в остальные дни есть всё, что угодно, но в меру. Изначально тяжеловато, НО чем меньше кушаешь, тем, в последствии, меньше хочется, т.к. стенки желудка уменьшаються (ссыхаются) и иногда наедаешься двумя-тремя яблоками.

    Когда будет виден эффект (месяца через три образуется обвисание шкурки), глазки в кучку, силу в кулачёк и в спорт зал на подтяжку.

    Я, например, уговариваю себя в спорт зале так:

    "Как жрать, так ты первая, а как прес покачать, так тяжело ей!!! Не выпендривайся, ещё никто от этого не помер. ВПЕРЁД!!!"

    Помогает.

    Подведя итог, можно сказать лишь одно: красиво (эффектно) выглядеть хочется??? И это нужно, в первую очередь, для самой себя. И нужно находить, вырабатывать в себе силу воли, прикладывать максимум усилий. Без труда, как говорится...

    И если вы ещё до этого не дошли, и находите отговорки, значит не так сильно этого хочется.

    И не важно какая это будет диета.

    А просто сидеть и думать, что похудеть хочется, но искать отговорки, что нет силы воли или ещё чего-то и ничего не делать, так оно (похудение и стройные формы) само не придёт.

    Ведь большая часть тех же звёзд эстрады и кино (а они такие же люди как и мы) сидят на диетах, ходят в спорт зал.

    ВАША КРАСОТА И СТРОЙНАЯ ФИГУРА В ВАШИХ РУКАХ!!!

    ГЛАВНОЕ БОЛЬШОЕ НЕПРЕОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ КРАСИВЕЕ!!!!!

    Ответить
    Евгения 24/11/2008, 16:04

    Сидела неделю на кефире и яблоках, ела около 5 штук яблок в день и ыпивала литр кефира, еще пила зеленый чай. Итог за 7 дней 7 кг, причем если потом не есть после 18.00 то вес поддерживается!!! Пробуйте и пишите.

    Ответить
    Ани 21/12/2008, 15:00

    Мой рост - 170см.,а вес - 57кг.Мои друзья и родители говорят мне,что я худенькая.Но я же не слепая!Помогите мне!очень хочу похудеть!

    P.S:есть одна little problem: мои родители заприщают мне садиться на диеты.говорят,что в моем возрасте это вредно(мне 16).Что мне делать?я в отчаяньи!Помогите!!

    Ответить
    Марина 23/06/2009, 06:04

    Села на диету грепфрута, девчонки представьте такая легкость после первых 3 дней.

    Ответить
    Динара 01/08/2009, 20:48

    у меня рост 156 а я вешу 67кг я все время худею на один кг и приобретаю 2 и знаете что самое плохое то что мне всего 15 лет и я не знаю что делать я устала...

    Ответить
    Кристина 30/01/2010, 10:32

    Привет,мне 15 лет*

    рост примерно 1.70..а вес аж 70 кг*..ето ужасно...моя проблема в том,что у меня большие бёдра..и бока...талия уская..и большие ноги..подскажите что делать??

    Ответить
    Andre 22/06/2010, 14:37

    Моя жена регулярно меня спрашивает: - Заметно что я похудела?

    На что возможен только один ответ: - Ооооо! У тебя большой прогресс!!!

    Правда на самом деле прогресс виден только в наборе лишнего веса.

    Может дело не в диете а в самом человеке?)))

    Ответить
    Екатерина 16/01/2011, 21:35

    Мне 21!я постоянно как сумашедшая борюсь с весом то ем,то перестаю...короче капец просто!!!!!!но вот посидев на грейпфрутах реально чувствуется прогресс....советую,Удачи в начинаниях!!!!

    Ответить
    Катя 13/10/2011, 21:49

    Я ТОлстая

    Ответить
    Юрий 18/10/2011, 15:54

    Я инструктор Скандинавской ходьбы знаю как похудеть, результат 100% интересно , 0937378814 только Киев

    Ответить
    МИЛА 24/11/2011, 14:48

    Привет .хочю похудеть без вреда для организма!!!!!!!!!

    Ответить
    Аделя 14/12/2011, 18:38

    Хотите похудеть безвредно и быстро.Звоните срочно +998909818383

    Ответить
    Надежда 20/02/2012, 21:00

    Много я всего перепробовала: различные методики, способы, диеты, препараты, чаи, БАДы... Но результат если и был то маленький и после некоторого времени килограммы возвращались(((. Однажды пошла в клинику эстетической медицины (по другому правда вопросу) у меня там знакомая работает. Вообщем расказала я ей все о своей проблеме, разболтались с ней, а она мне говорит попробуй обратиться к ним: http://www.stroynayafigura.com(вроде этот адрес, точно уже не помню)))). Они помогли её сестре, когда у [цензура]ыли большие проблемы с лишним весом. После долгих размышлений и советов я всё же к ним обратилась. Прошло полтора месяца я скинула около 9 килограмм и отлично себя чувствую. Пробуйте, ищите свой способ избавиться от лишнего веса, который так мешает нам жить, и вы обязательно найдёте решение своей проблемы, как это сделала я! Удачи!

    Ответить
    Наташа 22/02/2012, 08:02

    всем привет... мне 11 лет. я не высоког роста и вешу 50 кг.
    и естественно мне это не по душе... я мечтаю похудеть... но не знаю как...(

    Ответить
    kisskaQ 14/03/2012, 14:38

    Я перепробовала много экспрессдиет, но вес возвращался. Я похудела стабильно только на Ксеникале

    Ответить
    Аноним 19/03/2012, 15:05

    Всем привет! Я уже сидела на гречневой диете этой осенью - сбросила 7 кг за 10 дней, но параллельно ходила на лимфодренаж (lympha.com.ua)! Эффект СУПЕР!!! и подтяжка кожи, и очистка организма, и диета намного легче переносится, и вес не набрался (придерживалась рекомендаций ребят, у которых проходила лимфодренаж). Собираюсь с понедельника снова пойти :)

    Ответить
    sasha 20/03/2012, 01:37

    Привет!
    Лимфодренаж СУПЕР !!!
    Пириодически прохожу поддерживающий курс вместо тренеровок
    Вроде как и на диете,но для меня гараздо комфортнее и легче переносится

    Ответить
    Анна 20/04/2012, 14:09

    А действительно отличная диета это  dietolog.in Отличное и здоровое питание. Пробуйте не пожалеете. Я сперва не верила но потом в восторге.

    Ответить
    K-999 31/05/2012, 09:18

    NORMALNO  POXUDEL  NA  40 PROCENTOV  V MESYAC

    Ответить
    Облепиха 13/09/2012, 13:29

    У меня сработал только Ксеникал, остальные таблетки как минимум не дествовали, а от диет только эффект йойо был((

    Ответить
    Облепиха 13/09/2012, 13:32

    Похудеть на 5 кг за 3 дня

    Это лучший способ сбросить килограммы!Надо обезательно попробовать!

    Я пробовала - ноль толку!((( Както у подруги увидела Ксеникал - решила и себе, помог стабильно!!

    Ответить
    Оля 24/10/2012, 00:39

    Чим корисна рисова дієта?там ж багато крохмалю....

    Ответить
    Татьяна 23/11/2012, 15:45

    Я перепробовала много экспрессдиет, но вес возвращался. Я похудела стабильно только на Ксеникале

    Соглашусь с Вами. Я сама после родов очень сильно поправилась, и занималсь до семи потов, и голодала - но помог только Ксеникал!

    Ответить
    Аноним 16/12/2012, 18:56

    Если Ваш вес 80-250кг
    Мы можем помочь Вам! Лечение ожирения при институте Шалимова в г.Киев
    Варианты операций:
    Шунтирование
    Баллонирование желудка
    Бандажирование желудка
    Резекция желудка
    Все операции лапороскопические, без разрезов!
    Комфортабельные палаты
    Профессор Тодуров И.М.
    На нашем сайте есть отзыв нашей пациентки, которая учавствовала в шоу "Взважені та щасливі"
    lishniives.at.ua
    vk.com/hudeemvse
    скайп: lishniives - консультации

    Ответить
    Аноним 21/12/2012, 15:15
    Кристина

    Реомендую 90 дневную диету, довольно таки не сложная, трудно видержать первую и последнюю неделю, зато минус 16-20 кг. Проблема удержать полученный вес и спрятать освободившуюся от жирових отложений кожу.У кого есть советы по этой проблеме, жду с нетерпением.

    Ответить
    Анастасия 03/01/2013, 15:53

    А я не люблю ограничивать себя в чем либо, поэтому никогда не могла придерживаться диет. Перед Новым годом срочно нужно было похудеть и подруга посоветовала Нано-капсулы. Заказала эти таблетки на официальном сайте, пропила месяц и результат не заставил себя долго ждать, 6кг без возврата! Буду повторять курс перед началом летнего сезона! Всем советую!

    Ответить
    Оля 11/01/2013, 17:43

    блин девчонки памагите недовно познакомилась с таким парнем что аж дух захвативает как мне бистро к лету пахудеть?

    Ответить
    Инна 18/01/2013, 01:14
    Тоня

    Я похудела за 3 месяца на 15 кг при этом практически не страдая :)

    как???? Научите пожалуйста!

    Ответить
    САЛТАНАТ МАМЕТОВА 26/02/2013, 11:57

    КАК ПАХУДИТ 1-МЕСЬ

    Ответить
    Lana 06/04/2013, 16:29

    Для меня проблема было скинуть мои лишних 8 кг, уже что только не делала, диеты помагали на какоето время, и потом опять появлялись мои "любимые кг", подружка посоветовала таблетки "Лида Максимум", спустя месяц я уже была в форме)) и о чудо вес держится, побочных ефектов нет)) для меня ето супер находка

    Ответить
    Олег 06/03/2014, 22:26

    Хотите похудеть , пишите svetlovir@mail.ru помогу

    Ответить
    Ольга 03/07/2014, 21:51

    Тут пишут про суп. А какой суп? Если, например, бараний? Люблю суп из свежего барашка. А картофель можно добавить?

    Ответить
    Вера 10/10/2014, 13:37

    Всем приветик,почти всю жизнь я мечтала избавиться от лишних кг, хотя у меня не очень таки и большой избыточный вес. Нужно то всего было похудеть примерно на 10 кг. Старалась ограничивать свой рацион питания, но если давала себе малейшую поблажку - стрелка весов безжалостно ползла вверх. Тогда начала искать решение проблемы в интернете и нашла,это капсулы "Лида максимум" я принимала их  на протяжение полутора месяца по одной в день за пол часа до еды и сама не заметила как похудела на 9.5 кг,на здоровье не повлияло,а даже наоборот ощущается лёгкость и бодрость в организме. Советую поробовать. Заказывала на этом сайте lida-maximum.com.ua

    Ответить
    диана 14/12/2014, 19:21

    блин мне надо похудеть очень быстро,через  неделью у меня день рождение я очень не хочу провести этот день 70килограмом ,пожалуиста посоветвуйте мне эфективный похудение

    Ответить
    Мариана 01/04/2015, 11:39

    [цензура]меня диеты это тяжелый труд а с моей работой это тяжело делать ,
    в итог нашла препарат Лида Максимум и смогла потерять 10 кг. не напрягая себя не физ нагрузками не диетами.

    Ответить
    Алина 26/06/2015, 10:31
    диана

    блин мне надо похудеть очень быстро,через  неделью у меня день рождение я очень не хочу провести этот день 70килограмом ,пожалуиста посоветвуйте мне эфективный похудение

    Вы молодец что решились на такой шаг , я лично раньше боялась препараты принимать но когда пробовала препарат Лида Максимум то пересмотрела свои взгляды на препарат .реальный эффект у меня составил -10,3 кг. за курс приёма.

    Ответить
    Лика 25/07/2015, 13:01

    Мне кажется что она не поможет похудеть , потому что я что-то подобное уже использовала только вот результата от той диеты добилась только 1,8 кг. за месяц , в общем никакого можно сказать, потом плюнула на всё и начала принимать препарат Лида Максимум , в итоге за один курс приёма сбросила 10,9 кг. осталась очень довольна и главное что от всего этого организм никак не пострадал. Всем теперь советую попробовать.

    Ответить
    Ирина 26/07/2016, 17:24

    Много перепробовала средств по похудению, но только вот это средство по-настоящему мне помогло!

    http: //goo.gl/97Bz4z

    Ответить