Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

Красивое, подтянутое тело — это упорная работа над собой и своими привычками. Массаж и обертывание — это две самых популярных антицеллюлитных процедур. Поговорим о первой?

Оценка
- отзывов еще нет

Целлюлит ("апельсиновая корка") — это образования жировых отложений в подкожной клетчатке. Он может появляться на разных участках тела, даже плечах или шее. Зачастую на животе, ягодицах и бедрах может скапливаться лишняя жидкость и токсины. При любых нарушениях в организме — процесс выведения веществ с организма усложняется. Именно это первый шаг к "апельсиновой корке". 

Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение и вывести токсины с организма. Но данная процедура имеет ряд плюсов и минусов, о которых нужно знать! 

Читать также Еще одно эспрессо: как кофеин влияет на кожу

Основные плюсы антицеллюлитного массажа 

Антицеллюлитный массаж активизирует и улучшает кровообращение, "разгоняет" и помогает вывести лишнюю жидкость и другие вещества из организма. Таким образом, процедура позволяет не только избавиться от "апельсиновой корки", но и способствует похудению. Кожа становится упругой и эластичной, а мышцы — более крепкими.  

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры - фото №1

Виды антицеллюлитного массажа

Существуют разные виды антицеллюлитного массажа. В зависимости от проблемы, вы должны подобрать тип процедуры, который принесет максимальный эффект. Начнем с ручного варианта. Среди основных:

  • Без использования косметических средств. "Разбивание" жировых клеток массажными движениями.
  • Массаж с антицеллюлитными разогревающими продуктами. Активные компоненты воздействуют на проблемные участки и помогают быстрее справиться с определенной задачей. Сюда можно отнести не только гели, кремы и масла, а и массажеры. 
  • Медовый. Основная составляющая — мед, который нужно легкими движениями "вбить" в кожу. 
  • Вакуумный. Выполняется с помощью специальных баночек. 

Теперь разберем основных виды аппаратного антицеллюлитного массажа, который делают специалисты в салонах. Самые популярные: 

  • Вакуумный. Воздействует на проблемные участки тоже с помощью баночек, но все доведено до автоматизма, поэтому такой вариант более эффективен. 
  • Роликовый. Специальным устройством с роликами делают массаж на проблемных участках. 
  • Гидромассаж. Выполняется высоким давлением потоков воды. 
  • LPG. Комбинация из вибраций, механического воздействия и вакуума. Делают с помощью специального оборудования и костюма. 

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры - фото №2

Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры - фото №3

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Сделать антицеллюлитный массаж можно в домашних условиях. Что для этого нужно? Для начала подберите основное вспомогательное средство (крем, масло, гель или мед). Вы можете выполнять движения руками или с помощью специального массажера. Это поможет разогнать лимфу (прозрачная жидкость, разновидность ткани). Не забывайте, что длительность процедуры должна быть не менее 30 минут. В противном случае — эффекта не будет. Направление должно быть сверху-вниз. Какой вид выбрать? Если вы не специалист, то лучше остановиться на простых вариантах, чтобы не навредить себе. Втиранием или похлопыванием пройдитесь по определенных участках. 

 Противопоказания к антицеллюлитному массажу 

Лечебные процедуры не всегда "работают в плюс" нашему здоровью. Нельзя делать антицеллюлитный массаж при: варикозном расширении вен, любых кожных и онкологических заболеваниях, гипертонии и т.д. Для того, чтобы увидеть результат вам понадобиться пройти курс из 10-15 сеансов. Все зависит от индивидуальных особенностей. 

Комплексность — это первый шаг к решению любой проблемы. Начните утро с легкой физкультуры, витаминного завтрака, а вечером сделайте массаж  с помощью специальных антицеллюлитных средств.

Также вам будет интересно: Пять способов использовать масло какао

Hands image created by Javi_indy - Freepik.comBackground image created by FreepikPeople image created by Freepik

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости