Как начать бегать? Ногами!

Фитнес

Маска — это символ тайны и иллюзии. А во время бега можно почувствовать себя самим собой, освободить свой ум на время от всех оков и просто бежать.

Украинский масочник, художник-дизайнер Марина Лапа более 10 лет занимается изготовлением настоящих венецианских масок ручной работы, используя старинные техники. Она воплощает в жизнь уникальные, эксклюзивные полотна 3D. А еще Марина бегает так же самоотверженно, как и предается любимой работе. 26 апреля Марина Лапа возьмет участие в Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2015. О своей подготовке к предстоящему соревнованию, о себе творческой, о себе бегущей Марина будет делиться в этом блоге.

Это было в 9 утра, на Михайловской площади, одета, как и тысячи киевлян которые су мели поднять себя в такую рань выходного дня для пробежки. Сказать, что для меня это было неожиданно, - это не сказать ничего.

Related video

Бег, всегда ассоциировался у меня исключительно с отчаянной, запоздавшей, но от того только более активной подготовкой к новому пляжному сезону. Результат, конечно, всегда достигался. При чем, весьма быстро и качественно. Но достигнув его, пробежкам всегда посылался прощальный, воздушный поцелуй. Адские усилия, титаническая работа, бег на перегонки с собственным дыханием. Мои пробежки были всегда обречены на провал, я не то, чтобы не была в состоянии справиться с собственным дыханием, я останавливалась каждые 100-200 метров.

Конечно же, с такой отменной беговой репутацией, и «колоссальным спортивным опытом» оказаться в субботу, в 9 утра, на Михайловской площади, было скорее случайностью, подвигом, невероятной ошибкой Матрици, но никак не предвиденным, подготовленных мероприятием. Меня, как всегда, подвел характер.... Я дала слово бежать.

Старт. Я бежала, бежала среди огромной толпы людей, по перекрытым специально для такого случая киевским артериям. Брусчатка, спуски, подъемы, я бежала без музыки, ею стал подбадривающий звук ударов резиновых стоп о брусчатку, шорох тысяч ног, биение сердец. Здесь твоими инстинктами руководит толпа, чувство внутренней гордости не дает остановиться.

Несколько раз мои легкие требовали остановиться, я мысленно выбирала вдалеке то место, где остановлюсь, но потом мозг отвлекался на другие мысли, забывая обещание. Так, я обманывала себя несколько раз, пока вдалеке не замаячил шахматный плакат «финиш». Еще несколько сот метров. И я поняла, откуда на финише берутся последние силы... Я не могла никогда понять, зачем зрители с плакатами стоят в конце трассы... Кому это нужно? Дорогие! Нужно, очень нужно! Эти люди, они реально ангелы! Они невероятно помогают, их крики поддержки, плакаты, улыбки, фотовспышки, ну нельзя остановиться и упасть. Их подбадривающая энергия, она буквально подталкивает твое тело. Вселяет новые силы. Сердце вырывается из горла, кровь бешено стучит в висках. Я пересекла линию финиша. Да, я была далеко не первой, но и совсем не последней. Я не могу описать эти эмоции, эта победа над собой, она такая...

Выходя рано утром или поздно вечером на дистанцию в любую погоду, ты преодолеваешь себя, закладываешь большие камни прочного фундамента своего характера. Ведь будучи неспособным победить маленькие соблазны, противостоять характеру, не сможешь переломить и жизнь. И еще, бег дает невероятный заряд энергии на весь день. Потому ты снова и снова возвращаешься к нему, к той эйфории, которую он дает. И теперь на очереди — 26 апреля и Киевский полумарафон.