Украинцы стали жертвами быстрого похудения

Украинцы стали жертвами быстрого похудения

Сегодня в Украине ожирением страдает каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина. Весной традиционно растет число "жертв" быстрого похудения. Об этом рассказала главный врач "Медицинского центра Здоровья" Александр Золотарев (г. Харьков).

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Последствия попыток быстрого избавления от лишнего веса еще опаснее, чем само ожирение, отметил специалист. Результатом несбалансированных нагрузок в спортзале могут стать растяжение связок, нестабильность позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, обострение радикулита. А строгая диета и резкое изменение режима питания могут привести к гастриту и язве желудка.

Безусловно, ожирение пагубно влияет на организм, но попытки резкого похудения могут спровоцировать травмы, болезни внутренних органов и гормональные отклонения. Чтобы привести вес в норму без вреда для здоровья, нужно систематически следить за питанием и уровнем физических нагрузок, вести здоровый образ жизни. Спонтанные и одноразовые нагрузки – стресс для организма, резюмировал А.Золотарев.

Источник: www.likar.info

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости