Звезды шоу-бизнеса часто являются предметом подражания и наследования. Женщин интересует все: как одеваются их кумиры, где отдыхают, каких диет придерживаются, с кем встречаются. ХОЧУ решил продолжить этот бесхитростный шпионаж и рассказать о любимых продуктах знаменитостей.

Бейонсе предпочитает черную икру

Дорогая женщина предпочитает дорогую черную икру. Красавица Бейонсе знает, что черная икра – не только дорогой деликатес, но и средство сохранения молодости. Дело в том, что икра резко активизирует выработку слоями кожи белка коллагена, который отвечает за прочность кожи.

Миранда Керр обожает жаренного цыпленка

Ангел Victoria’s Secret, как оказалось, не прочь побаловать себя жареным цыпленком. Конечно, девушка, которая ведет здоровый образ жизни, не злоупотребляет этим вкусным блюдом. Более того, Миранда тщательно пережевывает каждый кусочек. В этом случае чувство насыщения наступает быстрее, и вы не съедите лишнего.

Камерон Диас и души не чает в картошке фри

Истинная американка Диас обожает картошку фри, причем щедро посыпанную солью. Однако обилие свежих овощей в меню актрисы сводят вред от этого блюда к минимуму. Тем более, что такую слабость, как картофель фри, девушка позволяет себе только в первой половине дня.

Селена Гомес объедается манго

А вот актриса Селена Гомес за обе щеки уплетает манго. И правильно делает, ведь едва ли не самое полезное свойство манго – его неоспоримая польза для кожи. Манго считается настоящим эликсиром молодости для кожи, который придает ей эластичность и мягкость. Благодаря высокому содержанию витамина С и некоторых других ферментов, манго эффективно останавливает появление морщин на лице, способствует образованию коллагеновых волокон.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Самые известные звезды-вегетарианцы. Фото

Джулия Робертс выращивает капусту кале

Актриса очень любит капусту, но не обычную, а кудрявую - капусту кале. Это настоящая находка для вегетарианцев, ведь за высочайшее содержание аминокислот ее прозвали «новой говядиной». Во время Второй Мировой, когда с мясом в Великобритании была напряженка, Кале спасала ее обитателей, являясь заменителем животного белка. Но и помимо аминокислот в этой разновидности капусты очень много полезнейших веществ. Витамины A, C, K, зеаксантин, лютеин, микроэлементы (особенно – магний), омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, а также антиоксиданты.

Бритни Спирс без ума от шоколада

Сладкоголосая певица обожает шоколад. Причем, вопреки запретам диетологов, употребляет его в огромных количествах. Бритни любит Snickers, M&Ms, Twix, молочные шарики Hershey’s Whoppers и белый шоколад с печеньем Hershey’s Cookies & Cream. Успокаивает себя девушка тем, что ест эти вкусности только тогда, когда действительно голодна.

Аманда Сейфрид готовит витаминный смузи

Актриса предпочитает не есть, а пить овощи! Ее любимый напиток – зеленый смузи из овощей. Измельчите в блендере по 100 грамм шпината и кале, немного листьев петрушки, добавьте к получившемуся пюре сок из одного огурца, двух яблок и одного лимона. В зависимости от предпочтений, в рецепт можно добавить шпинат, сельдерей, брокколи, морковь, ананас, апельсин, грушу, мяту, имбирь. Главное, чтобы зелени и овощей было не менее 70%. Этот напиток – кладезь витаминов.

Мадонна пьет кокосовую воду

Поп-дива уже давно не изменяет своему любимому напитку – кокосовой воде. Она даже инвестировала 1,5 миллиона долларов в популярный бренд Vita Coco. Кокосовая вода очень полезна и питательна. Сок молодого кокоса  часто называют  «жидкостью жизни» или «соком жизни». Она содержит много витаминов и минералов, которые соответствует всем необходимым требованиям здорового питания. А  впоследнем Мадонна знает толк!

Виктория Бекхэм перекусывает ламинарией

Своей неувядающей красотой Виктория обязана ламинарии. Именно эта водоросль является традиционным перекусом знаменитости. Порция ламинарии содержит очень мало калорий, но при этом очень богата йодом, микро-, и мактоэлементами.

Деми Мур предпочитает чай

Красавица Деми пьет чай-декаф, то есть чай без кофеина. Такой вид чая можно употреблять в больших количествах и при этом не переживать за свою сердечно-сосудистую систему. Однако и пользы от чая без кофеина становится меньше.

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ