ХОЧУ.ua / Здоровье и фитнес / Диеты и питание / Ученые нашли необычные свойства в любимом кофе

Ученые нашли необычные свойства в любимом кофе

Создано 19.11.2015 0

Если вы задумываетесь над тем, пить и не пить кофе, вам будет особенно интересна эта статья. Дело в том, что американские ученые установили, что регулярное употребление 2-3 чашек кофе в день уменьшают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, нервных болезней и... суицида.

Читать также Чем заменить кофе: 5 вариантов

На протяжении 30 лет ученые проводили 3 крупных исследования и установили, что среди тех людей, кто за этот период ушел из жизни, любителей кофе было меньше всего. В ходе эксперимента ученые следили за состоянием организма почти 168 тысяч женщин и 40,6 тысячи мужчин без проблем с весом или здоровьем. Каждые четыре года участники исследования рассказывали, какое количество кофе они пьют. За период исследования скончались почти 20 тысяч женщин и 12,4 тысячи мужчин. Люди, пьющие кофе в умеренных количествах, те самые 2-3 чашки, в числе умерших значились намного реже.

кофе

Смотрите также последний выпуск шоу: Мастер шеф 5 сезон: 14 выпуск от 25.11.2015

Позитивные свойства кофе обеспечивают биоактивные добавки, которыми так богат этот всеми любимый напиток. Они уменьшают степень невосприимчивости организма к инсулину, делают организм более стойким в стрессам, чем и объясняется польза для нервной системы (ученые даже называют кофе мощным оружием от нервных болезней и профилактикой суицидов). Таким образом, кофе в умеренных количествах благотворно сказывается на состоянии организма.

Материалы по теме:

Карта сайта