Войти
ХочУ
  • ХОЧУ в Viber: подписывайся ХОЧУ в Viber: подписывайся
  • ЭКсклюзивное интервью С JAY ЭКсклюзивное интервью С JAY
  • секреты шеф-повара: сезонная кухня секреты шеф-повара: сезонная кухня
  • Хэллоуин 2019 Хэллоуин 2019
  • легендарные тв-шоу 90-х легендарные тв-шоу 90-х
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Кому нельзя есть сало: информация на заметку любителям сытной закуски

    |Обновлено 17.10.2019 0
    Кому нельзя есть сало: информация на заметку любителям сытной закуски

    Мы продолжаем делиться с нашими читателями полезными материалами о питании. В этот раз читайте о том, кому нельзя есть сало.

    Ранее в копилку рекомендационных тем в питании мы писали о запретах: на сливы, персики, арбуз и дыню. Теперь же у нас тяжелая артиллерия. Оказывается, не всем можно употреблять сало!

    3,2 5 5

    Ни для кого не секрет, что сало — полезнейший продукт. Но при условии потребления не более 20−30 г продукта в день. Сало очень калорийное: в 100 г содержится 700−900 ккал. Кроме того, эксперты рекомендуют кушать только свежее сало или же примороженное, но не жаренное, копченое или вареное.

    кому нельзя есть сало

    В целом сало может похвастаться такими свойствами: 

    • качественно повышает иммунитет;
    • помогает худеть, если не превышать норму потребления;
    • предупреждает преждевременное старение;
    • снижает уровень плохого холестерина.
    • является антираковым и желчегонным средством.

    сало польза

    Кому нельзя есть сало

    Но при всей пользе сала, есть люди, которым стоит отказаться от его употребления. Сало нельзя есть, если:

    • вы хотите похудеть, а сало любите так, что не укладываетесь в дневную норму.
    • если у вас обострение воспаления желчного пузыря или поджелудочной железы. Помните, что сало имеет желчегонный эффект.   
    • злоупотребление салом может вылиться в панкреатит и провоцировать образование бляшек в кровеносных сосудах.

    кому нельзя есть сало

    Будьте здоровы!

    Читать также Все, что необходимо знать про инжир: кому нельзя есть этот фрукт

    Также смотрите расписание магнитных бурь в августе.

    Фото: открытые источники в Сети

    Редактор ленты новостей: Ирина Майстренко

    Редактор ленты новостей

    © 2005-2019, HOCHU.UA