Как приготовить фитнес-блины?

Как приготовить фитнес-блины?

Масленица - один из самых веселых и вкусных праздников. Народные гулянья, ароматные блины и оладьи на любой вкус.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Однако для многих девушек, которые придерживаются диеты и следят за фигурой, эта неделя - сплошной стресс, испытание и мучительный вопрос "Съесть или не съесть?" Съесть, советует ХОЧУ, и делится с вами рецептом фитнес-блинов, калорийность которых, к слову, всего 94, 76 ккал. на 100 г.

Для их приготовления вам понадобятся:

1 стакан овсяных хлопьев,

1/2 л молока,

1/2 л воды,

2 ч. л. сахара,

1 яйцо,

соль по вкусу

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Готовим ленивые блины в бутылке

Соедините молоко и холодную кипяченую воду, добавьте хлопья, сварите жидкую овсяную кашу. Дав каше остыть до комнатной температуры, перетрите ее вилкой. Добавьте соль, сахар, яйцо, хорошо перемешайте и выпекайте на горячей сковороде тоненькие блинчики. Наслаждайтесь нежнейшим вкусом и ни в чем себе не отказывайте.

Источник: ХОЧУ

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости