За окном нас все чаще балует весеннее солнышко. Поэтому уже пора задуматься, куда поехать на отдых. Сделать это довольно легко, надо лишь определиться, что ты хочешь получить от отдыха.

Если тебе по душе отдых с семьей, и ты мечтаешь понежится на солнышке, полностью позабыв о будничной рутине дней, то для тебя подойдет пляжный отдых на майские праздники. Теплый климат и золотые песчаные пляжи Турции, живописные горы, покрытые сосновыми лесами, уединённые монастыри и, наряду с этим, оживленная ночная жизнь с разнообразием баров, дискотек и ресторанов сделают твои праздники на Кипре, совершенно незабываемыми. Стоит обратить внимание и на ОАЭ, с его мягкими белыми песками и удивительно чистым теплым морем.
Хочешь поактивничать? Тогда тебе подойдут экзотические страны. Роскошные пейзажи Доминиканы, приправленные национальным колоритом и незабываемыми ароматами пикантной кухни, яркие краски Тайланда. Красочные карнавалы, знаменитый кубинский ром и престижные гаванские сигареты придадут твоему отдыху в Кубе особый шарм и привлекательность.
А можно провести майские праздники в уютной атмосфере узких улочек Европы, познакомиться с уникальным историческим наследием Иордании, пробежаться по подвесной канатной дороге через Рейн, в Кельне. Или отпраздновать майские праздники в Италии, где первое мая посвящено богине цветов, и считается самым счастливым днем в году. Отведать кулинарное искусство французов, в приготовлении знаменитого лукового супа и болоньеза. Любопытно посетить и уютные трактиры на старых улочках Рима или познакомиться с законодателем моды, Миланом, своими глазами увидеть цветочные часы Женевы, для создания которых используется шесть с половиной тысяч живых цветов. Сумей подарить себе отдых по душе!

Его еще никто не отменял!
Весна, уже практически лето! Знойное солнце медленно накаляет асфальт под ногами, сочно-зеленая листва навеивает легкую эйфорию – в фитнес-клуб идти отчаянно не хочется. Но стройность фигуры, восстановить к летнему сезону хочется. Что делать и где искать компромисс? Хорошо бы, если нагрузка та же, что в фитнес-клубе, и чтобы дома, не тратя время на дорогу и подготовку к занятиям. Решение универсально просто. Создать домашний фитнес-клуб у себя дома. Домашний фитнес-центр, по оценкам специалистов, можно уместить и в 5 кв.м. Главное – необходимо определить, какими тренажерами ты будешь пользоваться в своих тренировках. Определить цели домашней тренировки и подобрать необходимые тренажеры тебе поможет тренер ближайшего фитнес-клуба. Методы, направления и частота упражнений выбирается индивидуально.
Важное правило! Если ты выбираешь для себя домашние занятия фитнесом, то от любимой отговорки «сделаю завтра», придется отказаться. Если это не по силам, лучше отправиться в фитнес-клуб.

Sale– это по нашему!
Май, как известно, один из наиболее salе-овых месяцев в году. Почему? Да потому что это еще не лето, но уже и не зима. Именно в мае полки и витрины магазинов начинают заполняться остатками с прошлых коллекций летнего сезона и нераспроданными вещами уходящей зимы. А это значит, что шубу, которая тебе приглянулась теперь вместо 80 000, можно будет приобрести всего за 45 000. Да и на летние вещи известных брендов, пусть то и прошлых коллекций тоже стоит обратить внимание. Ведь хороший бренд и качество - залог вечной моды. Ну, это по нашей стране, а вот по миру, тебе на заметку:
Великобритания : 27 декабря - начало февраля - Sale, Discount - трикотаж, одежда из твида и шерсти, посуда.
Франция : 6 января - начало февраля - Soldes, Degreffes - распродажи коллекций модной одежды.
Германия : последний понедельник января - середина февраля, последний понедельник июля - середина августа - Schlussverkauf, Preiswert, Reduziert - одежда и обувь известных марок, бытовая техника.
Италия : 7 января - 10 марта, 10 июля - 1 августа - Sconti, Saldi - модная одежда и обувь
ОАЭ , Дубайский торговый фестиваль - середина января - середина февраля - Sale - ювелирные украшения, ковры, жемчуг, часы, электроника.
Финляндия : 27 декабря - конец января, последняя неделя июня - середина августа - Ale - обувь, постельное белье, спортинвентарь.
Греция : 1 февраля - 28 февраля - шубы, кожаные куртки, ювелирные украшения.
Нидерланды : 27 декабря - конец января - Sale, Vitverkoop - сезонные коллекции одежды.

Секс с незнакомцем? Это – приятно... Немного загадочно... И непонятно.
Как ни крути, а весной, все наши чувства, эмоции и, к сожалению, гормоны обостряются и дают о себе знать. Благоухание цветов, первые лучи теплого солнца, пикантно оголенные женские ножки и мужские торсы после долгой зимы, все это заставляет расслабиться и просто получать удовольствие. Конечно, всеобще известно и доказано, что секс улучшает обоняние, уменьшает риск сердечных заболеваний, снижает вес, улучшает общее состояние. И один страстный половой акт сжигает 200 калорий - примерно столько же, сколько 15 минут бега на беговой дорожке или партия в сквош. Уменьшается депрессия и улучшается состояние зубов. Все это конечно хорошо, но все, же не стоит забывать об аккуратности. Поэтому в этот заманчивый весенний месяц, будь особо предусмотрительна.
Начинай меняться!
Прическа может изменить многое, даже человека, и май - самое удачное для этого время. Если твои волосы прямые, то тебе необычайно повезло – прямые сильные волосы считаются идеальными, когда нужны стильные длинные прически или стрижки. Если же природа наградила тебя волнистыми волосами, не отчаивайся. Конечно, волнистые, кудрявые волосы часто ставят хороших стилистов, которые заботятся о клиенте, в тупик – стрижку к ним сделать ой как непросто, а вот прическу – наоборот, масса возможностей. Основные рекомендации здесь – естественность, натуральность, кудри сами по себе весьма эффектны.
Что же касается тонких волос, то, к сожалению, они встречаются все чаще и чаще. Создать пышную, объемную прическу из тонких волос сложно, требуется много «объемных» средств, так есть ли смысл портить собственные волосы? Выбирай ультрамодные короткие стрижки и прически : боб или эффектное каре до подбородка.
Ну и отдельное внимание уделяем волосами, которые так и норовят разлететься по сторонам? Естественно, стрижки и прически, где должна быть форма, таким волосам не подходят абсолютно, нужно что-то ассиметричное. Зато соорудить на голове все новое, дизайнерское и ультрамодное вполне по силам. Например, знаменитые «дикие стрижки».
Смех – дело тонкое и не только

Да, как известно смех продляет жизнь, положительно влияет на здоровье и эмоциональное состояние человека. Это все давно известно. Но оказывается еще, и смех производит энергию, которая помогает сбросить вес. 10-15 минут ежедневного смеха сожгут от 10 до 50 калорий. По расчетам ученых, за год смех может помочь сбросить до 2 килограммов, если конечно ты будешь смеяться каждый день.
А еще, когда ты смеешься или хотя бы улыбаешься, приток крови к мозгу усиливается, он получает больше кислорода, что положительно сказывается и на эмоциональном состоянии. И не секрет, что человек, который часто смеется, легко решает проблемы, отличается щедростью и готовностью прийти на помощь. Из всех живых существ только люди умеют смеяться. Поэтому смейся на здоровье! Покупай в подарок или для себя смешные открытки и сувениры. Ищи в окружающем мире веселые и смешные детали, а их поверь не так уж и мало. В общем, черпай смех откуда только можно, из юмористических журналов, незатейливых комедий, веселых фотографий, и самое главное, не забывай иногда пошутить над собой.
За окном дождь? Не беда!?
К сожалению, погода нас не всегда балует, даже если май за окном. И большую часть своего свободного и долгожданного времени мы проводим дома. Но оказывается и в этом, можно найти свои маленькие радости и положительные моменты.
Можно позвонить и поболтать со старыми друзьями. Дождь это хороший повод вспомнить, как когда-то вместе весело и беззаботно отдыхали на природе или веселились в ночном клубе. Построить новые планы на ближайшие недели. Ведь дождь-то не вечен!
Отличный повод довести до конца начатое. Дошить платье, довязать ажурную кофточку. Или быть может заняться на досуге творчеством: слепить из глины или пластилина забавную игрушку, дорисовать когда-то начатую картину или просто подшить любимые немного порвавшиеся джинсы.
Хорошей идеей для дождливого вечера станет и просмотр интересного кино вместе с любимым мужчиной рядом. В отличную солнечную погоду это удается так редко.

Автор: Валентина Сыренкова

Источник: hochu.ua