После рождения ребенка жена — это не только мама, а роль мужа после родов — это не просто почетное звание отца. Часто будущие родители забывают о подготовке к новому этапу их супружества, а не только родительству. Большинство мужчин считает, что уход за ребенком — это только заботы женщины (исследование UNFPA). Такой подход подрывает доверие и стает причиной частых конфликтов. Как этого избежать? Отцу нужно принимать участие в воспитании ребенка и брать на себя часть бытовых обязанностей. Подробно об этом рассказывает акушер Елена Мухина в беседе с певцом Артуром Логаем для проекта "СуперПАПАможет" в рамках кампании "Счастье в 4 руки" от Фонда ООН в области народонаселения.

Как мужчина может помочь?

Пока женщина в роддоме, она может прийти в себя, так как за ребенком постоянно есть присмотр врачей и медсестер. Муж после родов в палате нужен больше матери, нежели малышу. Моральная поддержка вселяет женщине уверенность, что она нужна, доказывает надежность и безопасность партнера.
Дома мама также нуждается в помощи. Нужно давать ей высыпаться и отдыхать, ведь настраивается лактация, чему переутомление будет очень мешать. Дежурство ночью — решение, которое поможет матери больше спать, а отцу — брать на себя часть обязанностей. Родители могут вставать к малышу по очереди, распределив периоды своих "смен". Конечно, важно, чтобы муж умел поменять подгузник, сделать смесь (если это предвидено режимом вскармливания), уложить ребенка. Для этого ему днем нужно проявлять интерес к действиям жены, спрашивать, правильно ли он делает. Это научит тонкостям ухода за ребенком, а в глазах жены сделает более серьезным и ответственным, подтвердит, что он не безразличный к своей семье.

Когда возобновлять сексуальную жизнь?

Интимную близость с мужем после родов нельзя возобновлять сразу после возвращения с роддома.

— рассказывает Елена Мухина.

Если не было осложнений, то на послеродовой визит врач-гинеколог пригласит маму на 6-8 неделе. После осмотра врач может сказать, готова ли женщина к сексуальным отношениям физиологически или нет.
Важно учитывать психологическую готовность жены. Это не патология, если после родов не хочется близости с мужем. Явление может быть вызвано болью, страхом или банальным недосыпанием. Даже после планового визита и разрешения врача женщина все равно сама должна решиться на интим, давить на нее нельзя.
Важно помнить, что секс с мужем после родов должен быть обязательно защищенным. Возможность повторно забеременеть есть, даже если не возобновились менструации. Беременность в короткий срок после родов нехорошо сказывается на матери, ведь ее телу нужно отдохнуть и восстановиться.

Как создать гармонию в семье?

Первое, о чем говорят Елена Мухина и Артур Логай в интервью для проекта "СуперПАПАможет" — помогать маме нужно даже тогда, когда она сама этого не просит. Это поможет "разгрузить" напряженный график жены, сохранит силы для времяпрепровождения с мужем.
Комплименты женщине — это ключ к тому, что она не будет сомневаться в своей красоте и привлекательности, что часто бывает после родов. Уверенная в себе женщина — счастливая женщина, которая готова делиться своим теплом и заботой и с ребенком, и с мужем.

Роль мужчины — не просто быть рядом, а поступками доказывать, что он здесь и ему не все равно. "СуперПАПАможет" — это серия видеоинтервью экспертов с известными папами Украины, которые раскрывают темы отцовства, дают практические советы и делятся секретами построения гармоничной семьи. Воспитывать ребенка и развивать отношения просто, если это делать вдвоем, в 4 руки.

На правах рекламы