По какому сценарию мы живем? У каждого из нас есть свой идеальный сценарий жизни, но почему мечтая об одном, — в результате мы не получаем желаемое или же наоборот приходим к совершенно противоположному результату?

Детальнее по теме рассказывает практикующий психолог Алена Романюк.

Для справки:

• 14 лет практики

• член киевской юнгианской группы развития

• health-коуч

• эксперт по модификации здорового образа жизни

• соосновательница Sense Women Club — сообщество развития и вдохновения женщин

Мы — наследие наших родителей, общества, культурного кода. Мы сотканы из внушений, установок, законов нашего Рода. Мы являемся продолжением их сценариев, семейных мифов. Но знания эти, чаще всего, находятся вне зоны нашего понимания. Мы действуем, но чем руководствуемся  мы не знаем, назвать не можем.

Семейный сценарий существует в любой семье, но в обыденной жизни знание о нем смутно, плохо структурировано и используется редко.

Он актуализируется в момент стресса и кризиса.

Приведу случай из практики. Ко мне обратилась молодая женщина тридцати лет, проживающая несколько лет в браке и рассказала, что прошло полгода как умер отец мужа и в нем ярко стали проявляться особенности отца — это потребность проводить время с друзьями, любовь к путешествиям, отказ от обязательств. А у нее наоборот — появилось жгучее желание все свое свободное время проводить вместе с мужем.

Здесь на лицо оказываются абсолютно разные паттерны поведения в кризисной ситуации.

Существует такое явление в созависимых отношениях, что когда умирает один из близких членов семьи, то правила поведения, которые им транслировались, становятся незыблемыми правилами, что-то вроде заповедей. И это все происходит на бессознательном уровне, что мы и наблюдаем в поведении молодого человека.

А что же тогда происходит с клиенткой, почему появилась такая сильная потребность быть все время вместе с мужем. Исследуя, по каким  правила и законам живет ее родительская семья, ее бабушки, дедушки пришли к осмыслению семейного сценария. Он заключается в том, что в критических ситуациях семья должна сплотиться и только так она сможет выжить.

В процессе работы клиентка осознала, что  они, как семейная пара, столкнулись с противоречивыми правилами, что они оказались носителями разных идей и что об этом можно и нужно говорить. Правда, для этого потребуется время и пространство, но это возможно!

Следует отметить, что семейные сценарии закладывались на грани выживания семьи в прямом смысле этого слова. И благодаря этим созданным сценариям семья выстояла, окрепла и стала на путь процветания.

Психологи приступают к разбору семейных сценариев тогда, когда эти сценарии начинают работать на разрушение. Важно понять сам смысл сценария и как он действует на конкретного члена семьи. Психолог как бы раскачивает эти убеждения и таким образом помогает выйти человеку из той плоскости, в которой он привык жить, и в результате появляется ресурс увидеть новые возможности и варианты.

В случае моей клиентки, в результате проработки сценариев, семья не только справилась со стрессовой ситуацией, а и их отношения стали более теплые и сплоченные. Спустя какое-то время я получила на мессенджер фотографии счастливых молодых ребят на фоне красивого храма в Камбодже с сообщением от моей клиентки, что она осуществляет свою сокровенную мечту: путешествовать по миру с любимым человеком и что она очень счастлива.

У каждого из нас есть все ресурсы, чтобы создать свой идеальный сценарий жизни, а что для этого нужно и как понять, по какому сценарию ты живешь? На эти и другие вопросы Алена ответит вместе со своей сестрой и практикующим психологом Оксаной Орловой в рамках очередной встречи Sense Women Club  из серии "Фокус внимания".

Мероприятие состоится 10 декабря, 19:00 в каминном зале ресторана "Одесса", тема: " Мои убеждения: как создать лучший сценарий жизни ".

Регистрация по ссылке .

Фото: пресс-служба