Прожив в браке определенное количество лет, многие пары сталкиваются с кризисами семейной жизни. Специалисты насчитывают четыре критических этапа – после первого года совместной жизни, 3-5 лет, 7-9 и 16-20. Зарубежные психологи выносят отдельным пунктом уход из семьи взрослого ребенка – это событие тоже может послужить причиной семейного кризиса, депрессии и сердечных болезней родителей. Что нужно делать во избежание переломных критических моментов и как сделать любовь вечной? Ответы читайте далее.

1. Долой иллюзии!

Перед тем, как серьезно начать встречаться с мужчиной, узнайте о нем все до мелочей: какие у него планы на будущее, как он относится к детям, какая у него ситуация с работой, что он думает об отношениях с женщинами. Это все даст пищу для размышлений, вы наверняка будете знать, что делать дальше – связывать с ним свою судьбу или бежать от него сломя голову. Ведь не секрет, что многие женщины живут иллюзиями в надежде, что любимый мужчина после свадьбы изменится, поставит перед собой цели и добьется их, но вместо этого с каждым днем все больше разочаровываются и дело заканчивается разводом.

2. Одна цель на двоих

Влюбленной паре легче вынести любые кризисы и тяготы, если ее объединяют одни жизненные цели. Те мужчина и женщина, которые хотят завести малыша, открыть бизнес или провести отпуск на Канарах, - сообща преодолеют все преграды на пути к поставленной задаче, не зацикливаясь на ссорах и мелочах.

3. Уважение обязательно

Кроме любви, страсти и привязанности еще должно быть чувство уважения друг к другу, которое проявляется в доверии, умении слушать и слышать партнера, способности прощать, благодарить любимого человека за любую мелочь. Все эти составляющие могут помочь вам пронести чистое и сильное чувство через года.

4. Не забывать о сексе

Многие пары через несколько лет семейной жизни забывают о том, что они мужчина и женщина, исчезает страсть, появляется лень, скука, ощущение того, что абсолютно все в сексе опробовано и использовано. Однако секс является одним из трех китов, на которых держится счастливая совместная жизнь. Старайтесь быть друг для друга всегда привлекательными, интересными и оригинальными.  
5. Без агрессии

Никогда не обвиняйте партнера в том, что вы заболели, не срывайтесь на нем во время ПМС, не выплескивайте на него злость за неудачи на работе. Вы можете открыться ему, рассказать о том, что тревожит, пожаловаться, попросить о помощи, но не делайте любимого человека жертвой агрессии. Кстати, и ему не позволяйте проявлять негатив по отношению к вам.

6. Право на личное

У каждого человека есть свое личное пространство, и он вправе сам принимать решения, пускать кого-то в него или бережно охранять. Проверка мобильного, электронной почты, аськи, скайпа, слежки, звонки на работу и друзьям – забудьте об этом, уважайте партнера и доверяйте ему. Стремитесь к тому, чтобы он поступал с вами так же и, что называется, позволял дышать полной грудью.

7. Порядок в доме

Поддерживайте в доме порядок, содержите жилье в чистоте, следите за тем, чтобы холодильник всегда был полным, а муж никогда не оставался голодным. Привлекайте к стряпне и уборке любимого – совместный труд и легок, и весел.

8. Всегда красива

Следите за собой, старайтесь даже в выходной делать макияж и укладывать волосы. Выражение «он любит меня и такой» актуально до поры до времени. Будьте всегда желанной, привлекательной для своего мужчины, флиртуйте с ним, занимайтесь сексом в необычных местах, чаще устраивайте романтические вечера. Он должен всегда видеть в вас Женщину – ту, которую он полюбил и которой предложил стать своей женой.

9. Время жить

Никогда не зацикливайтесь на проблемах, старайтесь побольше гулять вдвоем, ходить в кино, театры, путешествовать, искать положительное даже в отрицательном. Все это поможет вам избежать скуки в семейных отношениях, а также желания искать развлечений с кем-то другим.

10. Демонстрируйте любовь!

Не забывайте ежедневно говорить друг другу нежные и ласковые слова, по утрам целоваться, а по вечерам желать спокойной ночи. Дарите подарки, балуйте вниманием, совершайте поступки и тогда и вы, и ваш партнер ежесекундно будете ощущать любовь, заботу и настоящее счастье, а что может быть лучше этих мгновений?

Автор: Лиана Войнаровская