Привет Дорогая Половина!

Хотя известно, что женщины умнее, чем мужчины (Чем умнее? Чем мужчины…), но всегда есть куда расти. Например, Нобелевскую премию получили 87% мужчин, но это только потому, что ее дают мужчины. А еще потому, что женщины заняты делами поважнее)))

Сегодня совет-упражнение о том, как придать жизни больший смысл.

Я Знаю – Ты Можешь!

Ицхак

ПРИДАЙ ЖИЗНИ СМЫСЛ!

Скажи честно, насколько осознана твоя жизнь? Как часто ты задумываешься о том, что важного ты сделала за день, чему полезному научилась? Приносит ли тебе удовольствие то, что ты делаешь изо дня в день или все-таки пришел момент все поменять?

Сегодняшнее упражнение поможет тебе изменить направление твоего внимания — и даже, возможно, твою жизнь. Этот метод предложил Энтони Роббинс в своей книге «Советы друга: 11 уроков по достижению успеха».  В основе этой техники лежит умение задавать правильные вопросы. И не кому-то постороннему, а самой себе. Эти вопросы — своего рода спасательный круг. Попробуй - и ты заметишь изменения.

Итак, УТРЕННИЕ ВОПРОСЫ-СТИМУЛЯТОРЫ: 

1) Что в моей жизни радует меня в данный момент? Что делает меня счастливой? Какие это вызывает во мне чувства?

2) Что в жизни волнует меня сейчас? Что вызывает это волнение? Какие это вызывает во мне чувства?

3) Чем в своей жизни я горжусь в данный момент? Чем вызвано это чувство? Какие это будит во мне чувства?

4) За что я испытываю благодарность в данный момент? Что делает меня благодарной? Какие это вызывает во мне чувства?

5) Что в жизни радует меня сейчас больше всего? Что именно вызывает радость? Какие это вызывает во мне чувства?

6) Какие у меня обязательства в жизни в данный момент? Что вынуждает меня к этому? Какие это вызывает во мне чувства?

7) Кого я люблю? Кто любит меня? Что вызывает во мне чувство любви? И какие будит во мне чувства?

ВЕЧЕРНИЕ ВОПРОСЫ-СТИМУЛЯТОРЫ:

1) Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделала сегодня?

2) Чему я сегодня научилась?

3) Насколько сегодняшний день сделал мою жизнь лучше, каким вкладом в будущее он может послужить?

Таким образом, отвечая на эти вопросы, ты сделаешь свою жизнь наполненной, осознанной и счастливой. Поймешь, что тебе приносит удовольствие, а чего следует избегать, что важно, а что можно и не делать, что способствует твоему росту, а что попросту мешает.

Поделись в комментариях, какие вопросы из этих ты обещаешь себе задавать утром и вечером.

ЦИТАТА:

Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы.

(Пауло Коэльо)

АНЕКДОТ:

- Скажите, а это правда, что евреи отвечают вопросом на вопрос?

- А кто Вам это сказал? Почему Вы думаете, что я это знаю?