Войти
ХочУ
  • Йога с нуля
  • Любовь в большом кино спецпроект
  • Эксклюзив
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Тренды в макияже
  • Как понять, что вам пора к психологу: ответ психолога

    11:30 0
    Как понять, что вам пора к психологу: ответ психолога

    Редакция ХОЧУ решила отвечать на самые волнующие наших читателей вопросы в рубрике "Ответ психолога". Несколько раз в неделю мы будем публиковать ответы на сайте. Отвечает практикующий психолог, кандидат психологических наук – Валерия Цыхоня. Свои вопросы вы можете присылать на info@hochu.ua с пометкой "Ответ психолога".

    4,7 5 1

    В последнее время украинцы все чаще начали обращаться к психологам и психотерапевтам. Сложности, конфликты, бедность, расставания были в человеческой жизни всегда. Возросший спрос на психологические услуги связан с теми обстоятельствами, что в обществе стала повышаться психологическая культура и, что подобного рода помощь сегодня является достаточно доступной и распространенной. Современные люди уже понимают, что не все ситуации можно обсудить с другом или подругой на кухне. Все чаще украинцы обращаются за помощью, чтобы «предупредить» какие-то сложности в своей жизни, а не когда «припекло».

    Читать также Как понять, что у человека комплекс неполноценности: ответ психолога

    Но не стоит думать, что с любой проблемой стоит бежать к психологу. Многие свои затруднения человек может решить самостоятельно. Для этого у нас есть достаточно ресурсов и возможностей. Быть здоровым и счастливым для человека куда естественней, чем может казаться. Но все же, в жизни бывают ситуации, когда человек понимает, что запутался в собственных мыслях и самостоятельно ему сложно разобраться с ситуацией. Подобные переживания идентифицируются как негативные и неприятные. В таком случае стоит обратиться к специалисту. 

    Ниже предлагаем перечень ситуаций, в которых действительно есть смысл записаться на прием к психологу:
    • если вы испытываете сложности в общении с другими людьми;
    • если в личной жизни вас преследуют постоянные неудачи;
    • если вы пережили стресс и страдаете от его последствий;
    • если у вас сложности в общении с близкими людьми, и вы не знаете как наладить взаимопонимание;
    • если вы считаете, что у вас проблемы с самооценкой;
    • если вы часто чувствуете себя одиноким;
    • если вы пережили утрату близкого человека;
    • если вас мучает чувство вины, стыд, гнев и вы не можете с ними справиться;
    • если есть ощущение бессмысленности жизни;
    • если вы не знаете, как жить дальше и к чему стремиться;
    • если у вас есть фобии и тревоги. 

    Главный редактор: